新手媽媽的焦慮:那是我的本質,正在保護著不想消失的自己

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我是個即將在四月臨盆的新手媽咪。此刻坐在筆電前,呼吸短促且沉重,下半身的不適感讓我每隔幾分鐘就得變換姿勢,試圖為自己和肚子裡的寶寶找出一點空間。

下午和 AI 聊了聊關於新手媽媽的焦慮,才發現這些不安背後,是因為我仍試圖用社會的普世價值來衡量自己。我曾以為生小孩只是一場「支線任務」,等任務結束,我也會回到職場,與那個熱愛工作的自己重逢。

但事實並非如此。

為了陪伴孩子成長,我預計會空出一年、甚至更長的時間。這原本以為的「支線」,即將成為我生命中充滿未知且不可預測的「主線」。

說不焦慮是騙人的,但我希望能透過這段體驗重新認識自己。這些焦慮其實是在提醒我:我很在乎自己是誰,我不想消失。 這不是弱點,而是我的本質在保護著自我。當我放下不再適用的社會標準,或許會有更多意想不到的收穫。期待在有限的生命裡,我能因為選擇了這條從未想過的育兒之路,而感到真正的喜悅與滿足。 :)

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