人生的工具

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人生的工具

人生的工具

[蛙仔成長日記#71]

我們很容易被催促著往前走。

年紀、進度、別人的期待, 好像只要慢一點,就會被落下。

於是急著出發, 卻忘了看看自己手上, 到底準備了什麼。


人生其實不像比賽,比較像一趟長途的獨旅

路上會下雨、會迷路、 會遇到修路的地方, 也會突然發現自己累了。

這時候, 速度不是關鍵, 工具才是。


那些工具,不一定很耀眼。

可能只是——

一點自我覺察的能力,讓你知道什麼時候該停下來;

一點情緒管理, 讓你不在低潮時傷害自己或別人;

一點界線感, 讓你不把所有責任都扛在身上。


蛙蛙想說,

準備好人生的工具, 不是為了讓你變得無堅不摧,

而是讓你在遇到困難時, 知道怎麼修補、怎麼調整、 怎麼繼續走


所以,別急著證明自己走多快、到多遠。

願你慢慢收集那些讓生活變得比較穩的能力——

照顧自己的能力、拒絕內耗的能力、 在混亂裡保持清醒的能力


當你把工具準備好,

就算路再長、風再大, 你也會知道: 自己走得下去



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找回生活的幸福感
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當無助時″一句對的話″有非常強大的力量能突破心魔! 有效的思考跟生活中微小幸福感的發掘,能帶給其他蛙仔們在困境時需要的正向溫暖能量!
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