如何熬過去

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最近朋友聚會時,常會聽到他們吐苦水,分享工作與生活遇到的荒謬情況,慨嘆日子越來越不好過。

聽到這些由衷之言,我總在想,甲和乙、丙與丁,似乎都面對大同小異的問題:工作要求被改來改去令人無所適從,與伴侶的關係變得疏離,子女踏入青春期即“脫胎換骨”,態度惡劣得難以置信,隨時都準備跟父母大吵一場。這些事情當然都不是什麼重大難關,但普通人要日復一日撐過這些衝擊已大不容易。所以我常勸他們不要想那麼多,謹慎處理各種問題,過得一日算一日,不要期望有一朝變天的奇蹟。

這樣說好像很被動、很消極,但日子不好過的情況其實是正常現象,除了上述普遍的困境,更需要積極跟進的其實是某些突發情況:長輩患了重病,上司突然失控,同事無故發瘋,伴侶徹夜不歸,上班期間接到孩子班主任打來的緊急電話⋯⋯

難就難在問題不一定會逐一出現,也有可能是同步發生,能否恰當地處理真的考驗智慧與本事。然而,人到中年就得要面對亂七八糟的事情,很少人有機會完全置身事外,有時應付得麻木了,倒頭便睡,明天醒來,重頭整理,耐心跟進。致力維繫身邊人的良好關係,避免抱怨,不出惡言,能做多少算多少,自己控制不了的問題也只能由它過去,每個人的能力也有限,不可能事事如意的。

如果覺得心力交瘁,抽一點時間找值得信賴的朋友談談,他們的意見未必有用,但自己的難處至少要有人懂,總勝過把所有煩惱積壓在心中。

當沉著應對變成習慣,必然會產生各種解決之道。假以時日,回頭再看以前的煩惱,也許仍不知道是如何熬過去的,但真正難題應已所剩無幾,日子便會過得比較順利。

(刊於2026年3月5日澳門日報新園地)


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寂然的沙龍
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