最近有很多人，包括我自己也一樣，在這一段時間裡，感到特別的混沌和疲憊。
做事提不起勁，心裡莫名焦慮、壓抑，情緒起伏也變得明顯。有人可能會懷疑，自己是不是出了什麼問題。
其實不是你出了問題，而是我們正處在一個大轉變的過程裡。
事實上，我們是自願來到這個時代的—為的就是親身參與這場重要的轉變，而那個轉變，其實已經非常接近了。
請記得——
停下來休息，從來不是退步；
暫時抽離，也不是軟弱。
當我們好好照顧身體與心的狀態，就能在混亂中找到平靜，站到更高的視角去看待事情。
下一步，我們要學會為自己設下界線，用真正的我（靈魂之姿）來生活。
我們可以對他人懷有慈悲，但同時也要守護自己的能量場。很多時候，我們渴望療癒別人，但事實上，我們只能療癒自己。
當我們先讓自己完整、穩定，我們便自然成為一股穩定的力量。若心仍是破碎的，就無法真正給出任何支持；唯有先讓自己完整，才有力量給予。
在這個過程中，你也會明白—我們不需要拼命去變成另一個人，也不必向外證明自己的價值。因為我們一直都擁有自己正在尋找的一切。
只要回到本質，回到那個真實而完整的自己，活出靈魂原本為我們鋪設的方向。當我們由衷說出內心的話，並真正相信自己，那條屬於我們的道路，就會自然展開。這也提醒我們：神聖的本質一直都在我們之內，從未離開。
而在我們身邊，還有許多看不見的光之守護一直陪伴著我們，如同父母看顧孩子般溫柔而堅定。我們從不孤單！
我們是有肉身的靈魂，只是我們暫時忘記了。現在，就請憶起自己「真正的身份」！
