近期跟另一半吵了個對我來說蠻嚴重的一次架
吵得事情回想起來事件不大，但引發的是累積以來的價值觀衝突、溝通/思維/行為的不同導致的各自受傷，以及自己覺得努力積極想跟對方溝通但常常打水漂的疲憊感吵架的原因不外乎感覺自己主動承擔很多事很累，也跟我個性急躁與想把所有事都做好有關吧，也因此多少會看對方某些事不順眼。在這幾天的幾個過程中：
1.吵架中：當然少不了爭執跟互相爭吵、指出對方的問題點、說了一些不一定恰當的心裡話，吵到覺得感情真的要崩塌了吧
2.吵架後：這次的爭執真的有讓我感到心灰意冷又挫折，吵架後免不了跟身邊親近信任的人抱怨與尋求建議、聊天抒發情緒，多少總是還帶有怨氣而心冷，心結未解而不想與對方多交流
3.冷靜後：開始反思，除了自省外也有身邊親近信任的人提出的觀點，開始從「愛自己」與「照顧好自己」先出發，放慢步調慢慢來，並開始反思重新用不同角度來看待對方（練習感恩心），當然對方在育兒上也能互相支援是關鍵，也因此雖然心結未解，但慢慢能找回相處的感覺
雖然不確定這次的吵架會不會有好的方式收尾、也不確定傷到的感情能否彌補回來，不過有改變有機會；這次的狀況，或許「彼此冷靜一段時間」是個比較適合的選擇～
