2026/3/7（六）
今天中午姑姑拜託協助車禍調解，直接說我不專業、幫不上忙，讓我有點生氣又難過；堅持要我配合她的時間，忽略我的界線；最後提到佣金，更覺得無禮；後來發現她把訊息全部收回，應該是生氣了😂。但我同時也很受傷。回顧過去一些課程的邀約，再再感覺是一種情緒勒索。
覺察情緒低點-不被肯定，保險業務的社會地位低，渴望被尊重
覺察情緒高點-自我覺察不想欠人情、最好不要介入，練習內在小孩的對話後感覺變得比較輕鬆。
固有信念覺察： 「家人需求>我界線」「保險=低地位、不被肯定」「需證明貢獻才有價值」。
在天蠍月亮日發生此事，覺察到我的心理陰影與原生家庭有很深的關係。
釋放憤怒如天蠍的陰暗面，有如鳳凰的浴火重生。我設定界線「選擇不介入」；肯定「我的價值不需要別人的認可」。我的眼睛不適可能在提醒我「看清界線」，謝謝我覺察到這些，每個發生都是恩典。
