我發現自己一旦耍廢
就會不小心有點苛責自己怎麼這樣浪費時光
就算10分鐘也好
我可以多學一點東西
所以下意識的把自己的行程塞得滿滿的
平日上班.下班.顧小孩
周末進修上喜歡的課
有時候平日晚上還塞了一些個案或線上課
我想應該....很充實吧
但到了某一天
發現還是很容易困住
發現自己即使塞得滿滿的
還是一樣容易迷茫
活動當下好像很開心
但開始前就會容易焦慮
深怕自己漏掉每一個重要的細節
直到有一次生了病
就真的什麼都做不了
好好地躺在床上
覺得耍廢還比較好
至少是自己選擇的
而不是病懨懨的躺著
後來換了一個方式
每天有意識地至少留10分鐘耍廢
也偶爾可以再久一點
然後就發現
頭腦好像變靈光了
有時候困擾的答案
在耍廢的某個瞬間
會有心神領悟的感覺
所以
生活中偶爾要留個縫
才能讓答案有機會流入
希望完美主義的人們
都要記得留享受呼吸的時間給自己
耍廢浪費生命嗎?
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Sirius Nana的沙龍
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從尋找、迷茫、分辨，到陸續成長中的心得
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