今天我覺得滿特別的。早上先幫我太太的早餐店忙生意，等事情告一段落之後，原本是打算和我太太還有我姪女一起去看牙科。不過後來才發現，如果要預約同一間診所，居然需要等到半年之後，所以最後就改成預計三月底再安排檢查牙齒，同時順便洗牙。
同一段時間裡，我也花了不少時間和另一個小姪女相處。過程中突然發現，她的行為模式和說話風格，跟我太太其實非常相似，這讓我覺得非常有趣，也很可愛。另外，剛好有一位之前買過我書的朋友來到龍潭，所以我們也簡單地交流了一下。我覺得，其實很自在地和他人分享、交流，同時分享自己的一些經驗，是一件很好的事情。很多時候，也不一定需要有什麼特定的結果或目的，只是單純把自己的經驗、想法或建議提供給對方。
至於對方最後要怎麼做選擇、怎麼做決定，其實還是回歸到他們自己身上。我自己也慢慢體會到，這樣的互動方式其實很自然，也讓人感到很舒服。
那當然，我一直都覺得非常感恩。因為我有在錄製 Podcast，同時也有在寫我的部落格。在這個過程當中，其實很像是在寫日記的一種概念。Podcast 就像是我的「聲音日記」，而部落格則是我的「文字日記」。所以在持續記錄的過程當中，我常常會覺得這件事情真的非常有趣。
後來我突然想到一句話，我覺得非常酷、也非常有力量。這句話是馬克．吐溫說過的。大意是：你人生當中最重要的兩個日子，第一個是你出生的那一天；第二個是你找到人生意義的那一天。雖然我沒有辦法完全精準地詮釋它的原文，但當我看到這句話的時候，真的覺得非常有力量。
如果用我自己的方式來解讀，因為其實很多英文語錄，每個人的翻譯方式都會有一些不同。我自己的理解是：人生最重要的兩個日子，第一個是你出生的那一天；第二個是你找到人生使命的那一天。
後來我也把這段話分享給我的太太和姪女。在分享的過程中，我也跟她們說，出生的那一天其實很清楚、很明確；但找到人生使命的那一天，對很多人來說可能需要很長的時間。不過對我而言，我其實算是滿早就找到自己的使命。
我認為我的使命，就是透過教育啟發生命，分享財商，並且創造價值。
所以後來我發現，「透過教育啟發生命」這件事情，其實我一直都在做，也一直持續在做。我也非常感恩 Gary Vaynerchuk 的內容對我的啟發，尤其是他提出的 “Document vs. Create” 這個概念。
因此，我就用這樣的思維持續行動：Podcast 持續錄製，部落格也持續撰寫。從某個角度來看，我確實是在傳遞一些想法與內容；但事實上，它更像是我日記的一種延伸。只是這個日記不只是記錄給自己，也同時分享給世界。
至於「分享財商、創造價值」這件事，回頭來看，其實我在早期確實受到《富爸爸，窮爸爸》的作者
Robert T. Kiyosaki 很大的影響。那本Rich Dad Poor Dad 對我當時的思維啟發非常深。
不過，當我後來閱讀的書越來越多，接觸到更多不同領域的內容之後，也慢慢開始從不同角度、不同視角去看待很多事情。於是我開始思考，「財商」這個詞或許可以有更廣的理解。
例如，有些人會把它理解為「財富智商」（Financial Intelligence）。但後來我又覺得，也許不只是單純的金錢觀，而是更大的範圍：包括商業思維、價值創造、機會判斷，以及如何在市場中解決問題。
因為當我開始接觸更多關於商業的內容之後——無論是業務銷售、商業模式、network marketing、個人成長，甚至是不同創業家與企業家的思維與故事——我都發現，這些內容對我的啟發真的非常多。
也因此，我現在慢慢覺得，我想分享的或許不只是「財商」本身，而是一種更廣義的思維：如何理解價值、如何創造價值，以及如何在不同的人生與商業情境中，看見更多可能性。
所以後來我在思考一個概念。對我來說，「Fundamentals」其實就是我的五位導師。他們分別是
Gary Vaynerchuk、Russell Brunson、Tony Robbins、Mark Cuban，以及 Harvey Mackay。
你自己去看，其實這五個人綜合起來，他們有沒有財商？答案一定是有的，而且是非常厲害的。他們的淨資產都相當驚人，也在各自的領域創造了巨大的影響力。
所以後來我就開始思考，我好像沒有那麼需要一直強調「財商」這個點。因為財商其實每個人都有不同的定義，也可能需要重新調整這個詞彙的表達方式。
反而對我來說，比較明確的是我的人生使命——透過教育啟發生命。教育其實有很多不同的面向，例如：把自己學到的東西分享出去，把自己的人生經歷與體悟分享給別人。至於分享的方式也有很多種，而我目前主要是透過 Podcast 和部落格來進行。同時，我也寫了一本書——搞砸了沒關係再來過。
這本書對我來說其實非常有趣，因為它是從零開始，一步一步全部自己完成的。從構想到完成出版，整個過程對我而言都是非常特別的一段經歷。
因此我最近也在思考，也許「財商」這個詞可以轉換成另外一種更貼近我想表達的概念。例如，我現在比較傾向的一種理解是：「創造屬於你的財富」。因為財富不一定只代表金錢，它也包含能力、思維、關係、人生成長與價值創造。
其實我的人生有三個很核心的原則。
- 第一條是：老婆快樂，人生就快樂；但也別忘了，媽媽不快樂，全家都不快樂。
- 第二條是：持續學習。
- 第三條是：把事業做起來，並且達到自己理想的財務目標。
綜合這些想法之後，我其實很確定一件事：我真的已經找到自己的人生使命了。不過我也覺得，這個使命仍然可以繼續琢磨、優化與調整。隨著人生經驗越來越多，也許未來我會找到更精準、更有力量的表達方式。
然後還有一個點，我覺得也非常特別，也很值得透過部落格把它記錄下來。
其實在我的部落格裡，我常常提到
James Clear 的觀念，尤其是他在Atomic Habits 這本書裡面提到的核心概念：少就是多，慢就是快。
他的很多方法其實就是把事情拆解開來。例如，如果你想培養閱讀習慣，你不一定要一開始就規定自己每天讀很多頁。哪怕只是一天閱讀一頁，只要持續去做，其實就已經在培養閱讀的習慣了。
這就是「少就是多」的概念。透過很小、很容易開始的行動，在固定的時間、固定的地點，做固定的事情，慢慢把它變成一種習慣。這個觀念對我來說其實非常清楚，也影響我很深。
不過前幾天我在跟一位工作上的朋友交流時，突然意識到另外一個很有意思的點。就是說，「原子習慣」這個概念當然很好，沒有任何問題，但它也讓我聯想到另一種完全不同的學習方式。
這個方式來自Tony Robbins。他以前在TED 的演講裡提到過一個概念，就是沉浸式學習（Immersion Learning）。
因為一般的 TED 演講只有大約 18 分鐘，但他的課程通常是三天、四天，甚至五天。參加的人會完全沉浸在那個環境裡，全神貫注地投入學習，在這個過程中產生很多突破與成長。
所以我會提到這個點，是因為我突然發現一件很有意思的事情：
「原子習慣」與「沉浸式學習」，其實是兩種不同節奏，但同樣有效的成長模式。
一種是每天一點點的微小進步。
另一種是在短時間內高度集中、全力投入的突破式成長。
當我意識到這兩個概念的時候，我就開始覺得，其實人生的成長可能不是只有一種方式，而是可以交替使用這兩種模式：
平常用「原子習慣」慢慢累積；在某些關鍵時刻，用「沉浸式學習」快速突破。
這個觀察對我來說其實非常有意思，也讓我開始重新思考：很多成功的人，其實同時在運用這兩種學習與成長的節奏。
而這也正是我最近覺得很值得記錄下來的一個思考。
我會提到這個點，最主要的原因其實很簡單。當你想要培養一個習慣時，
James Clear 在Atomic Habits 裡面提出的概念——少就是多、慢就是快，以及「在什麼時間出現在什麼地點做什麼事」——我覺得是完全沒有問題的。這樣的方式確實可以幫助一個人建立長期而穩定的習慣。
但是，如果你的目標是在短時間內出現明顯、跳躍式的突破，那可能就需要另一種方式，也就是Tony Robbins 所提到的沉浸式學習（Immersion Learning）。
沉浸式學習的重點在於：更專注、更集中地投入時間與精力，在一段時間內密集地鍛鍊、提升與精進某一項能力。只有在這樣的情況下，才比較有機會出現「跳躍式」的成長。
否則，如果只依靠原子習慣的模式，當然也會進步，但往往需要拉得比較長的時間。它是一種長期累積型的成長。
就像我自己最近在做的事情。例如，我每天都會用 ChatGPT 的 live talking 來練習英文對話。其實在這個過程當中，我也明顯感覺到自己正在慢慢進步。只是，如果仔細算一算，我每天大概只練習五到十分鐘，綜合來看，大概最多也就是十五到二十分鐘左右。
如果只是想維持進步，這樣其實是可以的。但如果目標是希望今年在英文能力上出現更大的躍進與突破，那這樣的時間投入其實還是太少了。要有更明顯的成長，就必須投入更多時間，讓自己更沉浸在那個學習環境裡。
另外一個很明顯的例子就是 vocabulary（英文詞彙量）。我自己判斷，我在詞彙學習上投入的時間其實更少。從原子習慣的角度來看，當然也是一種進步的方式；但如果希望今年能有更大的突破，那可能就需要在原子習慣之外，再加入一段更集中、更沉浸的學習時間。
也就是說，Atomic Habits 可以幫助你持續前進，但 Immersion Learning 才有機會讓你大幅躍進。
所以當我突然意識到這件事情的時候，其實內心是非常感恩的。因為每當我產生一些新的理解或新的體悟，我都可以透過 Podcast 或部落格把它記錄下來。當我把這些想法整理、說出來、寫出來之後，又能再進一步反思與調整自己的思維、行為與習慣。
長期下來，我真的感覺自己會進步很多。因此，我其實非常非常感恩自己有部落格，也有 Podcast。對我來說，它們不只是內容平台，更像是一個持續幫助我成長的人生記錄系統。
下一個我最近在思考的點，是關於生活模式的優化。也就是說，你的生活方式怎麼樣可以變得更好？怎麼提升生活品質？怎麼讓自己的生活狀態、工作狀態，以及個人的事業與財富，一步一步地成長與提升。
我後來慢慢體會到一個概念：很多事情其實是由內而外開始的。你可以先從最小、最直接影響自己的地方開始，例如你的房間、你每天生活的空間。思考一下，怎麼樣把這個環境打造得更舒適、更有秩序、更適合自己生活與成長。
當你的生活環境慢慢變得更好之後，再把這樣的思維延伸到工作與事業上面，思考如何一步一步去優化你的工作模式、你的事業結構，甚至你的財務狀態。很多事情確實不會一蹴可幾，但只要你開始提問、研究、嘗試做出一些小改變，慢慢就會發現，原來人生其實有非常多新的可能性。
另外，我也想補充一個今天剛好跟我岳母分享的觀念，就是當我們在人際互動中遇到衝突時，可以怎麼應對。不管是在工作場合，還是需要和他人合作的情境裡，有時候難免會出現口角或不愉快的時刻。
後來我簡單整理出三個步驟，作為自己的一個提醒。
第一個步驟是：沉默五到八秒。
真正的力量，有時候其實來自於沉默。當情緒剛出現時，先不要急著回應，只要短暫地停頓五到八秒，很多情緒其實就會自然緩和下來。
第二個步驟是：控制呼吸。
我通常會用一個很簡單的方法：用鼻子吸氣，用嘴巴吐氣。當你把呼吸節奏慢慢穩定下來，其實整個人的情緒也會跟著穩定下來。
第三個步驟是：保持平穩的狀態，然後提出更好的問題或行動方向。
在情緒穩定之後，再去思考：現在最好的問題是什麼？或者最好的下一步行動是什麼？用更理性的方式去回應，而不是被情緒帶著走。
慢慢地我也越來越相信一件事情：生命當中發生的每一件事情，其實都有可能在幫助我們成為更好的人。重點不在於事情本身，而在於我們怎麼理解它、怎麼回應它。
只要持續學習、持續行動、持續調整自己，也持續修正自己的方向，我相信人一定會越來越進步，也會慢慢走向更好的版本。
