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當恐懼消失之後,我的世界變成什麼樣子?|Podcast 安納 EP65

更新 發佈閱讀 6 分鐘

嗨,你好嗎?我是安納。

前陣子過年之後,我回了一趟老家。其實過年的時候我沒有回去,大概已經三到五年了,我都沒有在過年的時候回家,而是會在過年之後找個時間再回去。

今年過完年後,我開始安排行程,想著什麼時候該回去,也問我姐姐他們的時間。就在那個過程中,我突然意識到一件事情:我想回去,其實有一部分是因為我的頭腦覺得「應該要回去」。

好像過完年、過完元宵之後,我就有一種責任,應該回去看看他們。那種感覺不是很強烈的罪惡感,但就是一種壓力,像是如果我不回去,好像就會讓人不開心,好像就不太好。

就在那個時候,我突然想起一段以前的經驗。

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