去年強烈的想試看看跑全馬，原本想報台北馬，但沒抽到，於是就決定萬金石了，很幸運的第一次就抽到。一直以來對北海岸很熟悉，不論是求學階段，和住宿一年。和同事參加第一場接力馬拉松（美津濃），這邊好像是改變我所有的起點。
不過上禮拜睡眠品質很差，壓力和工作每天幾乎沒有睡到5小時。不過還是很興奮。
禮拜六先去新莊體育場拿物資，順便買果膠。不過攤位沒有想像多，相較於去年的台北馬博覽會吧。
接著就到北車背包客chek in，這間蠻漂亮的，剛好遇到跑友也要去跑，因為搶到萬金石後，隔天立刻訂房。跑友說他上個月訂1400，我比較早訂800，費用差蠻多的。一起約好明天搭車，過程中也聊一下喜歡的賽事，他很推日月潭，聽得很心動，接著想去報名看看。晚上因為我靠近門，開關門的聲音整個睡得很不好，看手錶只睡了2小時，就去北車搭車了。
早餐先和跑友去便利商店，買了無糖豆漿、鮪魚御飯糰、香蕉、威德in果凍當早餐。車上和跑友亂辣底賽，有伴亂聊天的感覺還不錯，不過台北到萬里蠻快的不到一小，到會場約4:30，早上有點涼，休息區座位幾乎都坐走，我們只好席地而坐，準備防曬、貼胸貼、凡士林。一直猶豫要不要戴袖套，手套，和太陽眼鏡。 不過最後決定戴上袖套和太陽眼鏡，真是很棒的決定，因為真的太熱了。
快到6點就先去熱身一下，海邊看到日出真的很漂亮，我是分到C區，要起跑時人很多，腎上腺也提高，看到4分速的氣球，跟著過去，不過越靠近半馬越沒力氣，自己也只有帶能量膠，以至於看到水站和食物，都有去拿，怕自己水份和電解質流失太快。下次要留意帶鹽錠補充電解質，不過前半馬覺得自己狀態蠻好的。但被4:15的配速員超過，他轉頭跟我說快到半馬了，聽到這段，又有往前的動力。但速度也真的有掉下來，快到折返點時，看到剛剛對我打氣的配速員，在另一道對我打氣，真的蠻感動的。
到了後半馬快到石門（20km)腳抽筋，這段路線太陽也越變越大。只好停下來，拉筋，舒緩一下才繼續跑。不過後半段幾乎都是以這個模式完成，這段也是我身體未知的里程數，之前練最多也才20公里。身體訓練不足、不了解自己身體、和沒補充電解質。這些應該是我後來檢討的地方。剩下的20公里跑的蠻痛苦的，但北海岸真好漂亮，藍天白雲，沿路的居民和志工也很熱情，不過真的好熱呀，每次看到灑水車都很開心，想透快的淋雨。
最後要跑到傳說的麥當勞坡時，真的用一小段走，一小段小跑。在走時遇到一個年長跑友對我打氣，說還有幾公里，我看著手錶想說算一下，他直接說算5公里啦！感受到善意，拿了一顆在物資站多拿的能量糖給他，他錯愕地跟我說謝謝，我就喊了一聲「好」就又繼續跑了，最後也在腳快爆了4:49 完賽。快到終點不知道為什麼有想哭的感覺，是不是一路上除了自己，受到的幫助也蠻多的，總之心情上有點複雜。
去領物資，拿食物（麵包、肉粽）腳一頗一頗，噴一下肌樂，刻獎牌。在去冰桶區讓腳放鬆，再給北體的學生按摩放鬆，詢問了抽筋的相關知識，結束後相對比較舒服，不過應該還是要回到家休息個2.3天才能恢復吧。結束就去找一起搭車的跑友，聊一下，有共同話題聊天對象也蠻錯的。接著就搭車回到台北了！明年我要雪恥，希望能抽到！
