🌿 薰衣草精油 Lavender
溫柔的花香氣息，能幫助放鬆緊繃的心緒，讓身心慢慢放鬆下來。特別適合在忙碌一天後擴香，幫助舒緩壓力、放鬆心情，為一夜好眠做準備。
🌲 乳香精油 Frankincense
沉穩溫暖的木質香氣，有助於讓呼吸更深沉、更緩慢。它能穩定心緒，帶來內在的平靜與安穩感，是冥想或需要專注時的好夥伴。
🍊 Stress Away 複方精油
帶有甜香與香草氣息的放鬆香味，能幫助舒緩壓力與緊張感。無論是工作疲累或精神緊繃時，輕輕一聞，都能讓身體慢慢放鬆，找回輕鬆自在。
🍋 佛手柑精油 Bergamot
清新明亮的柑橘香氣，能夠提振心情、平衡心緒。當您感到壓力大或心情低落時，擴香佛手柑能讓空間充滿陽光般的活力，讓心情變得輕鬆愉悅。
😇 White Angelica 複方精油
溫暖柔和的香氣，帶來一種被保護與包圍的感覺。它有助於穩定心緒、緩解焦慮感，讓內心回到平靜，感受溫柔的呵護。
🌸 Peace & Calming 複方精油
柔和舒緩的花草香氣，能夠安撫心緒、幫助身心放鬆。特別適合在睡前擴香，讓心情慢慢沉靜下來，享受一夜好眠。
✨ 進階使用小貼士，讓精油發揮最大功效！
👃 聞香法（最快見效）
滴 1 滴精油在掌心，合掌搓熱後，罩住口鼻深呼吸 3 次。這種方式能最快透過嗅覺影響情緒，迅速帶來放鬆感。
🛀 泡澡法（深度舒壓）
忙碌一天後，將 3-5 滴薰衣草或 Peace & Calming 精油混合在浴鹽或全脂牛奶中，加入溫熱的浴缸。享受香氛浴，舒壓效果加倍，讓疲憊一掃而空。
☀️ 注意光敏性
佛手柑屬於柑橘類精油，如果塗抹在肌膚上，12 小時內請避免陽光直射，以免肌膚曬黑或產生不適喔！
您目前是處於哪種壓力狀態呢？（比如是工作忙不完，還是晚上睡不著？）留言告訴我，我可以為您推薦更具體的精油配搭方案喔！
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