我的身體偶爾能共感到其它存在的感受或情緒...
前幾日久違到甜點店喝下午茶，開開心心的享受甜食，老闆也開心的抱著自己的孩子跟客人分享當父親的喜悅。下一刻，我覺察到自己呼吸困難，我努力深呼吸，甚至換成嘴巴大口喘氣，卻只有微薄的空氣進入肺部。
我在位子上做冥想調息，吸氣到骨盆、吐氣向腳底想穩定自己的狀態，閉眼觀想僅看到微薄的氧氣流進我的身體，像是水龍頭被調到最小水量，接著我開始頭暈、手指及腳趾微微發麻，感覺自己下一刻就會倒在店裡，這時坐在對面的男友問我怎麼了?我說身體不舒服想回去了，然後我自顧自的走出店門呼吸困難的狀態瞬間解除，我請男友用最快的速度送我回家。
沒想到坐在男友車上我又開始呼吸困難，接下來整晚男友在擔心都不知道該如何幫助我，一直到清晨他發現我在地上打地鋪很冷的樣子，拉我上床著我睡覺，呼吸困難的感覺又來了，可能是因為半夢半醒，我清晰的感受到空氣是卡在喉嚨下不去。
有鼻子過敏的人也體驗過窒息的感覺，鼻腔腫起來或是鼻涕太多無法吸氣，於是用嘴巴呼吸，但喉嚨氣管被掐著或是噎到，不論你鼻子和嘴巴多用力吸氣，空氣依舊不會進入肺部，隨後你的眉心會開始發脹、頭暈、手腳末梢微麻。但被掐住喉嚨的不是我呀!這明顯不是我應該有的感受...
我開始調息帶著意識去感受我的身體是健康、可以呼吸的。接著身體開始自主調整呼吸方式和節奏，吸氣從腳底向上到骨盆，呼氣向上從嘴巴吐氣，像是大樹水分運輸的方式，慢慢的身體細胞開始充滿氧氣，呼吸困難的感受解除，閉上眼的我看見一個身影，和我面對面盤腿一起調息，祂說已經窒息很久，忘記該如何呼吸了，祂的記憶只停留在死前的窒息感，我沒有再更多去探詢祂的故事。
到隔天我還能感受到祂在我的身體裡，用我的能量場療癒、等待靈魂記憶回歸，能感受到祂不太清楚發生什麼事?自己是誰?我再進入調息狀態，配合療癒作用的音樂頻率讓更多力量介入，我感受到自己的能量頻率也被調高了，不只祂進入光的隧道，其它有意願的存在也一起進去了，我自己也會到回到宇宙、回到靈魂的家，寧靜、平靜、永恆的狀態...
這是一次很可怕的共感體驗，但如果讓我重新選擇，我依舊會選擇幫助這樣的存在回到靈魂永恆的狀態，在之前夢境裡我是那個被光喚醒的靈魂，現在我也願意成為喚醒其他靈魂的光。
