歡迎進入空間
深呼吸
吸氣感受到薰衣草紫的光充滿整個肺部
吐氣讓薰衣草紫的光擴散到四支充滿全身
在呼吸之間感受寧靜、溫柔、包容一切的力量
意識回到當下閱讀文章
這股寧靜的力量是3月3號的滿月
也許有些人會感覺躁動不安、難以平靜、煩躁
沒關係 只是像薰衣草紫的光溫柔的包容自己
躁動不安是因為頭腦不願意放下外在的紛擾
年假後的有許多待辦事項
這一年有許多新項目正在起步階段
各種煩惱堆積再一起
肯定自己那麼努力負責
你值得好好被愛、休息一下、擁有寧靜的片刻
3月3號的滿月之力
讓你在寧靜的當下
清楚看見不再服務於你的舊習慣模式
在你慢慢回歸寧靜的當下
頭腦也在慢慢放下舊模式、舊信念
祝福我們都能找到與內心力量對齊的新信念
清晨我夢見在一個群體裡
我被要求陪其他人一起玩遊戲
沒有任何的目的性
只是開心的、沉浸式的體驗一關又一關的遊戲
許是我玩膩了
我想拒絕這樣的生活方式
但是群體其他人並未有與我相同的覺知
他們依舊活在沉浸式體驗遊戲的生活摸式
要求我負責陪同他人體驗遊戲
整個夢境我充滿「負罪感」
我害怕違背了群體的期待和規範
害怕拒絕以後我將變得格格不入、不再屬於群體
這個夢境是我現實生活的隱喻
與周遭格格不入的痛苦
那些情緒感受
不是為了折磨我
它們只是在提醒
「我無法成為不是我的樣子」
放下「想融入群體」的舊信念模式
群體已經不再服務於我
此刻正是我學習人生課題的節點
我清晰的看見
我將新信念設定成「我不需要為他人的人生負責」
慢慢回歸寧靜的當下
祝福我們都能找到與內心力量對齊的新信念
活出真實自我
