AI 已經告訴我會後悔,我還是做了

更新 發佈閱讀 3 分鐘

我開始懷疑一件事。

就算你已經看見問題, 人,還是可能不會改變。

Mirra 會定期產生一份分析報告。

那一週,我點開之後,其實只看了幾秒。

因為它寫的東西,我全部都知道。

它說:

我在做的 AI 治理框架,投入非常深。 甚至覺得「比玩遊戲還有趣」。

同一段文字裡,它也寫了另外兩件事:

我的睡眠幾乎被壓到沒有。 身體的恢復資源正在被透支。

還有一個我更不想看到的:

財務的不確定性,正在拉低我的情緒。

這些事情,我都知道。

我知道自己最近很投入。 也知道自己很累。 更知道,只要一算錢,心情就會變差。

但那份報告讓我不舒服的地方,不是它講了什麼。

而是——

它把這些東西,放在同一個畫面裡。

vocus|新世代的創作平台

沒有任何解釋。

只是同時存在。

創造力的高峰。 身體的透支。 情緒的不穩定。

我才發現一件事。

我以前其實一直在「分開看這些事情」。

寫系統的時候,我只看到「我現在狀態很好」。 算錢的時候,才覺得「壓力很大」。 很累的時候,我會告訴自己「這只是短期」。

每一個狀態,都有自己的理由。

但當它們被放在一起之後,

那些理由,就不成立了。

問題從來就不是「我不知道」。

而是—— 我在知道的情況下,還是選擇繼續。

我還是會在晚上打開電腦。 還是會把那段已經「夠用」的系統再重構一次。 還是會告訴自己:

「這次不一樣。」

但那份報告其實已經給過答案。

那些「之後會比較輕鬆」的承諾,沒有發生過。

這件事真正讓人不舒服的地方是:

即使這些都被看見了,

我還是可以繼續做一樣的選擇。

沒有任何東西真的阻止我。

所以現在當我再打開電腦的時候,

有一個很小的差別。

我不再覺得自己是「不小心開始工作」。

我知道我在做什麼。

我知道我正在用:

睡眠 情緒穩定 還有本來可以陪家人的時間

去換一段更完整的系統。

我也知道,這個交換最後會留下什麼。

然後我還是會問自己一個問題:

如果我現在還是做一樣的選擇,

那我是真的想要這個結果嗎?

有時候答案是「是」。

有時候不是。

但這一次,

那個答案,沒有再被包裝過。

Mirra 對我來說,已經不是分析工具了。

它比較像是一種排列方式。

把那些你本來可以分開看的東西, 強迫你同時看見。

問題不是它準不準。

而是——

當所有東西已經放在同一個畫面裡,

你還能不能繼續告訴自己,

這些其實沒有關係?

(如果你也有過那種「明明知道,但還是做了」的時刻,我其實蠻好奇——你當下是怎麼說服自己的。)

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Gavin Wu的沙龍
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資深工程師 / 奶爸 / INTJ 習慣用系統化思維,分析生活中的一切。這裡不提供標準答案,只分享一個工程師如何 Debug 自己的倦怠、焦慮與家庭戰場。
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