一轉眼，2026的第一個12周計畫，即將畫上句點，回顧這一周，周一個月、這一季的點點滴滴，思考下一季的目標與計畫
這星期重新看了《12周做完一年工作，接著嘗試檢視過去這一季的成果
在習慣維持的部分，運動健身大多有達成，雖然一下腳踝痛一下膝蓋痛，但至少早晨運動還是有堅持下去，飲食控制的部分可能就差強人意，雖然每周都會練習斷食，但是很快下一餐又會補回來
換書蚤賣的部分，也各去了兩趟，處理掉怪獸書及棋類，不是拋棄而是將有限的資源做最好的利用，卡牌也交給維，汰舊的車車和公仔、拼圖也處理掉，只留下怦然心動的展示。美股電匯這季匯了3筆，還有幣安1筆，只是現在陷在美伊戰爭的泥淖哩，看著滿盤的紅字心如刀割。整理打掃，放下對過去的執著與對未來的不安，清空房間把怪獸房打造成書房。
尋覓只屬於我內在平靜，練習每天正念冥想、感恩相信、請求接收，還算是有達成接下來要繼續維持。陪伴家人、享受生活、陪父最愛的吃飽飽，以及享受一個人的旅行，實踐三小休息法，肌肉幻夢持續更新，練習快樂助人，參加了3場實體與4場直播，把自己打磨的光彩奪目。
最後，找回工作與生活的平衡，上班是為了能夠享受生活，而不是為了工作而犧牲自己的生活，透過引入番茄鐘，量化自己的工作程度，好好的照顧自己、疼惜自己。
接著去兩隻尾巴、拿衣服、玩桌遊以及到處走走、好好犒賞自己，為第一季畫上一個完美的句點。
總覺得這個星期好不順利，騎個youbike右膝就痛了一個星期，租借也被推過來，還被大吼大叫，再加上觀音、公民、以及門禁AI，總覺得壓力好大，再加上上班途中被人追撞，總覺得身心俱疲，只能到廟裡祈求平安，希望下週能夠平安順利。
