生活習慣
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你覺得努力生活卻總是好運不來嗎？其實，運氣與財富往往被「不需要的東西」卡住了。本文分享10樣應該立刻丟掉的東西，從破損的杯子、過期的食物到不喜歡的衣服，每一樣都在悄悄消耗你的能量。當你開始整理空間，心態也會轉變，好運與財富自然跟著進來。今天就從清理這10樣東西開始，迎接全新的自己！
鬧鐘響了。
你的意識在半夢半醒間掙扎，全身每一個細胞，都在吶喊著：「再五分鐘，只要再五分鐘就好…」你熟練地伸出手，按下了那個充滿誘惑的「貪睡」按鈕，然後心滿意足地，重新墜入睡眠。
五分鐘後，鬧鐘再次尖叫，你又按掉。如此重複兩三次後，你終於拖著千斤重的身體起床，卻感覺比鬧鐘第一次響時，更加昏沉
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以前我看過林振強寫的幽默書，有兩句是這樣說的，那就是在星期日，香港有三百萬人在飲茶，有三百萬人在等位飲茶，地球上人口密度最高的地方是茶樓。對比起現在的茶樓基本上不用等位，甚至差不多整個行業要沒落，真的是很大的分野。
在我父親小時候六七十年代香港民間比較貧窮，去茶樓吃東西比較奢侈，他那時代的人很多都
總是覺得生活很累、腦袋塞滿瑣事嗎？其實問題不在於你做得不夠，而是生活中充斥太多不需要的東西。本篇文章帶你一次看清「10個其實該放下的東西」——從過量物品、無意義的資訊，到過度責任與完美主義。當你勇敢減去不必要的負擔，就能活得更自在，離真正的簡單生活更近一步。
《Palomitas》第三章描述了她每天八點出門上學的日常。背著書包的 Palomitas 帶著西班牙語書、本子、原子筆和一台計算機，準備迎接數學課。中午，她和最好的朋友們在學校餐廳一起用餐，之後刷牙、整理好儀容，再回到教室上課。這一章幫助學習者熟悉西班牙語中關於日常作息的實用表達。
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還記得我在「CLASS 32」以及「CLASS 33」提到的「乞丐補完計畫」嗎？忘記的人可以去回憶一下，就是撈撈垃圾桶就可以有吃不完的漢堡的那個計畫。
當時也是完全沒有預料到這個計畫竟只維持了一週的時間就崩解了？你們以為是我們吃膩漢堡了嗎？哼呵，太天真了，才一週的時間就算是天天吃也吃不膩好嗎？
現代人壓力大，自律神經失調問題日益嚴重，本文根據小林弘幸醫師的《自律神經超圖解》，淺顯易懂地說明自律神經失調的症狀、成因及改善方法，並提供立即可行的改善建議，例如調整生活習慣、飲食、心理和運動等面向，助你找回身心平衡。
總是捨不得丟東西？透過這3個實用方法，幫助你分清需要與依賴、建立過渡區，並用未來的自己做決定，讓整理不再是壓力，而是自由的開始。
