親愛的朋友們，我們無比愛你們。
深吸一口氣，讓寧靜此刻將你們包圍。彷彿吸入的是地球上最純淨的空氣。想想那些美麗的樹木，它們慷慨地分享著賦予生命的氧氣，深深地吸一口氣，接受這份饋贈。此刻，你們正被一顆星球深愛著，它透過你們呼吸的空氣滋養著你們。你們正被一顆無條件照耀著你們的恆星深愛著。你們正被天地間循環的水滋養著，被大地的果實滋潤著，被大氣層保護著。當你們與它連結──紮根大地，釋放多餘的能量──你們便會獲得能量；當你們的細胞在太陽的照耀下煥發活力。
你們安居於地球與太陽之間，擁有在人生旅程中生存和成長所需的一切。你們被愛著。
你們被了解、被愛、被滋養、被照顧著，如同行星和恆星般莊嚴的存在。你們身處大地，也是大地的一部分。你們沐浴著陽光，也將其銘刻於心。
親愛的，你們與萬物合一，你們體態雖小，卻蘊藏著強大的愛的能量。
你們被深深地愛著。
你們的地球母親能感受到你們每一個人，正如你們能感受到自己身體的每一部分。她能感受到那些讓愛如血液般流動的人，也能感受到那些深陷仇恨的人，感受到他們內心的麻木、緊張或痛苦。
與她的浩瀚和人類的浩瀚相比，混亂、戰爭和恐怖都顯得微不足道，但她依然能感受到這一切，並為那些尚未領悟她和平之樂的孩子們而哀悼。無論你們是與國家交戰，還是內心掙扎，她都祝福你們擁有和平。無論你們是向同胞投擲炸彈，還是用批判的炸彈攻擊自己，她都能感受到攻擊，並為由此帶來的分離和痛苦而哀悼。她平等地愛著你們每一個人，那份愛只有賦予生命的母親才能擁有。
親愛的，她知道，戰爭並非少數人發動的孤立事件，而是一種不斷累積的震盪，當整個人群因彼此的信仰、意識形態、信條、文化、性別、政治傾向以及諸多其他膚淺的差異而互相攻擊時，這種震盪便會愈演愈烈——直至戰爭的震盪如此巨大，以至於在全球範圍內蔓延開來。
然而，她深知你們的純真。她透過風暴和地殼運動來釋放你們的緊張情緒。她並非意在傷害，而是想要釋放她的孩子內心積壓的壓力。親愛的，你們可以透過避免生活中那些悄悄滋生的「小戰爭」來表達對地球母親的敬意。你可以不再攻擊自己，也不再貶低他人。你可以拒絕參與那些毫無意義的爭論，讓它們顯得更有意義。
你可以清理雜物抽屜，結束與雜物的戰爭；
也可以結束每天上班路上與擁擠的交通作鬥爭。
你可以結束與皺紋或贅肉的戰爭。
你可以結束與對立政黨的戰爭，也可以結束與生命中最刻薄的戰爭。
我們並非建議你放棄對更多善意和愛的渴望。我們也不是要你邀請你的宿敵喝茶！我們只是建議你停止與生活抗爭，開始專注於你想要的和你喜歡的事物。
我們祈禱你能讓自己在充滿力量的、積極向上的生活中獲得平靜，而不是被所有你不喜歡的事物所束縛。親愛的朋友們，如果你渴望人間和平，那就從選擇內心的平靜、生活的平靜，以及你所影響範圍內的和平開始吧。
如果你們當中有足夠多的人選擇結束日常生活中無數的小戰爭，那麼更大的戰爭就會更快耗盡能量。
每次你選擇愛而非恨，都要祝賀自己。你剛剛為世界和平做出了貢獻。
每次你夠愛自己，去感受自己的情緒，並接納它們，你都選擇了釋放地球上的壓力。
每次你克制自己不去批評自己或別人，你就少投下了一顆炸彈。
親愛的，結束戰爭的力量始於你們的思想、心靈和身體。即使你們無法立即創造世界和平，你們也可以結束日常生活中的小戰爭。如此一來，日積月累，上帝保佑你們！
我們非常愛你們。 ——天使們
