🌱 為什麼我們總是感覺自己不夠好？
我在《你這麼好，為什麼沒自信》裡看到一個很有感的觀點。
很多人之所以沒有自信，不是因為不夠努力，而是因為——
把自己的「做到」，當成理所當然。
於是我們總是看向還沒做到的地方，而忽略早就完成的部分。
也因此，我常常要透過比較，或是在事後回頭看時，才突然發現：
原來很多事情，並不是每個人都能做到。
而自己，其實早就走在比自己想像更前面的地方。
🌿 回頭看才發現，我比自己想像的還要自律
我一直以為自己只是普通地在過日子。
直到某一天回頭看，才突然發現——
原來那些我以為理所當然的事情，其實並不容易。
那一刻我才意識到，
我好像比自己想像的，還要自律；
也比自己知道的，還要認真活著。
只是，我總是最後一個發現的人。
上個月，我只休了兩天。
每天幾乎都是十幾個小時的工作，而那兩天所謂的休假，也沒有真正停下來。
我還是得趕回去上英文課、通勤、安排生活。
仔細想想，那不太像放假，比較像是把忙碌換了一種形式。
我是那種一定要睡滿八小時的人。
時間到了，就算手機還很好看、思緒再多，我也會把自己關機。
頂多多撐半小時，再多就不行。
以前我一直不覺得這叫自律，只覺得是理所當然。
直到最近，我才慢慢意識到，好像很多人其實做不到。
大家都說要早點睡，卻總是滑到很晚；
說要休息，卻停不下來。
而我，好像一直默默在保護自己的生活節奏。
🌾 我好像比自己知道的，還要認真過生活
某一天回頭算了這段時間，我突然愣住。
在幾乎沒有休息的日子裡，我還是持續學習、準時睡覺、維持身體運作，沒有讓自己完全失控。
那一瞬間才發現：
我好像比自己以為的，還要自律。
也比自己知道的，還要認真在過生活。
以前總覺得自己只是普通地撐著日子，甚至常懷疑自己是不是不夠努力。
但回頭看才發現，好像反而是太認真了。
認真到連休假，也還在學習；
認真到即使很累，也還是好好睡覺，好好準備明天。
🌸 我正在學習，在當下就看見自己的努力
我很少在正在努力的時候覺得自己厲害。
總是要等到拉開距離，甚至和別人的步調對照之後，才突然意識到——
原來我撐過很多事了。
原來我真的很強。
但我其實希望，有一天不用再靠比較，才知道自己的價值。
希望可以慢慢對自己放低一點標準，不是變得鬆散，而是願意承認：
現在的自己，其實已經做得很好了。
也許成長不是變得更厲害，而是學會在當下，就看見自己的努力。
而我，還在學習這件事情。
✨給也總覺得自己不夠好的你
如果你也常覺得自己還不夠好，
也許可以試著回頭看看。
也許你早就撐過很多難的日子，
也許你早就比自己想像的還要堅強。
只是還沒有習慣，好好肯定自己而已。
