當我開始把情歌唱給自己|從五月天〈任性〉到學會愛自己

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最近聽了很多歌,那些本來寫給「某個人」的情歌,

慢慢發現一件有點奇妙的事,我好像都在唱給自己聽。


最近在聽五月天〈任性〉的時候,我突然有一種很奇怪的感覺—

這首歌好像不是唱給誰,而是唱給我自己。

「就為了你為了你勇敢任性
世界再對我再錯又有何懼
就算最後所有人與我為敵
也不後悔全心全意深愛過你」

如果是年輕時期的我聽這樣的歌詞,腦中似乎都會浮現一個人。

一個曾經愛過、或正在愛的人。

現在聽的時候,我自己心裡忽然登愣的停住了。

因為那個「某個人」,不見了。

或者說—

那個「某個人」,變成了我自己。


我意識到一件事,

很多我們以為在傾訴情感的歌曲,

其實寫的是人類內心的渴望,

是陪伴、承諾、相信、接住、甚至是任性。

只是以前的我,會把這些全部投射到「另一個人」身上。


年輕的時候,很習慣這樣愛,把感情寄託在歌詞意境裡。

等一個人出現,哄著你、陪著你、理解你, 在你脆弱的時候接住你, 在你猶豫的時候替你撐腰。

我們會覺得,那才叫「被愛」。

然後聽著聽著就哭了。


但後來,生活慢慢教會我一件事。

有些路,是自己走的。

有些情緒,是自己消化的。

有些時刻,沒有誰會剛好在身邊。

不是因為世界不溫柔,

而是人生本來就有一部分, 需要自己陪自己走完。


然後某一天,你會發現:你開始會接住自己了。

你開始會對自己說:「沒關係,我在。」

你開始會替自己撐腰,而不是等別人幫你說話。


就那一刻,感覺自己突然很清醒。

沒有什麼精彩的一瞬間,沒有轉折劇情,只是很平常的一天。

但就是突然知道—

你不再只是等待被愛的人了。


再回去聽那些情歌。

你會發現,歌詞它們本質其實沒有變。

只是你聽懂的方式不一樣了。


「就為了你勇敢任性」

變成你對自己說的話。

「就算世界與我為敵」

變成你選擇站在自己這一邊的勇氣。

「不後悔全心全意深愛過你」

變成你終於學會,好好愛自己。


這種感覺,不太像是孤單。

反而有一點溫柔,好像也有一點力量。

像是你終於成為那個人—那個你曾經希望出現的人。


我沒有覺得這樣比較成熟,也沒有覺得這樣比較好。

只是某一天,你突然走到這裡了。

然後發現,原來有些愛,不一定要從別人那裡來。


這麼想的時候,我以為我自己很奇怪,

但我似乎不是在「亂代入」,

我是在慢慢把「愛一個人」這件事,轉回來看「我怎麼愛自己」。

在流逝的歲月裡,會開始發現,

那個「應該陪我走完一切的人」,

其實一直就是我自己。


現在我有點好奇,有沒有人跟我有相同的感覺。

不知道有沒有一首歌,

曾經是唱給某個人, 後來變成唱給自己的?


年歲的累積,生命的經驗,

慢慢轉換成我看待未來生活的視野。

我開始把自己放進第一人稱,

成為歌詞裡的那個主角。

想著想著,唱著唱著,

好像就又— 多愛了自己幾分。


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不是雞湯,是我認真活著的日常
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嗨,我是微微奇,一名探索生活平衡的長照社工,也是正念學習者。我不灑雞湯,不賣熱血,只寫下生活中真實而微小的力量。在這裡,你會看到關於照顧者、身心平衡、自我對話和親子關係的故事。希望你能在這些文字中,找到曾經的疲憊和內心的溫柔。
2026/03/03
元宵節快樂!作者因應生活、工作與家庭的混亂,暫停了更新,並分享了近期的掙扎與思考。文章探討了「想寫得有價值」的創作心態,以及如何在混亂中練習正念,而非等待完美。文末以抽到的「猶豫卦」籤詩,連結到個人對未來發展的猶豫與對未來的期盼,並邀請讀者一同探討抽到壞籤時的應對方式。
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