《我的頭頂長了一朵香菇》大意是：
有一天,鴨子發現頭頂長出了一朵香菇, 醫生說那是煩惱,睡一覺就能好。但每當鴨子心裡想著「不要煩惱」, 香菇卻越長越大!
牠試了各種方法,卻總是徒勞無功。
直到朋友靈機一動, 想出了個「出乎意料」的妙招……
《我的頭頂長了一朵香菇》是朱品璇的初創繪本，內容幽默，結局更是神來之筆。為了保留那份翻閱到最後的驚喜感，細節我就不在此劇透，留給大家親自去品嘗。
閱讀時，我忍不住思考：為什麼主角鴨子隔天就急著去看醫生？這似乎是我們最直覺的反應，生病了，就該找醫生。但我們鮮少反思的是：是誰先定義了「生病」這件事？ 若是身體的常發狀態，好比指尖不經意劃過的一道紅痕，大多數人會選擇先觀察，而非第一時間衝向診間。
這讓我想起幾年前的一段經歷。那時只要靜坐五分鐘，我便會淚流滿面、鼻水不止，狀況持續了整整一年。直到我開始尋求答案，得到的解釋五花八門：有人說是分心，有人說是排酒氣，也有人說是排除體內濕氣或啟動了副交感神經。有趣的是，這些答案都沒有我原先預想的「走火入魔」那麼驚悚。當心中的恐懼放下後，症狀竟慢慢好轉；即便後來偶爾再次流淚，我也能用平常心與之共處。
回頭想想，若鴨子就診時，醫生給出的診斷不是「煩惱」而是「絕症」，或是要求長期服藥控制，那這隻鴨子豈不成了名副其實的「藥罐鴨」？光想就覺得揪心。
我有家人長期受痛風所苦，醫生開了藥，他們卻將其視為「日常保養」，每天一顆，彷彿那是維他命。這在我看來相當荒謬，藥終究是藥，必然伴隨副作用，怎能取代日常飲食控制、運動與飲水調節？
換句話說，若僅靠藥物壓制，而生活型態毫無改變，病情看似得到控制，實則只是暫時的抑制。隨著年歲增長、身體機能老化，當承載力到達極限時，難道只能不斷加重劑量嗎？（這念頭光想就令人心驚。）
或許，我們需要的不是更多的處方箋，而是重新學習如何與身體的訊號和平共存。
