組成
珠蘭 3克、薄荷 3克、茶葉 6克製法
將所有材料放入杯中，以熱開水沖泡約5分鐘即可飲用。
每日1～2劑，分早、下午溫飲。
功用
理氣化濕，清利頭目。
適合時節
清明時節氣候轉濕、氣溫變化大，容易感到頭昏、疲倦或胸悶，此茶可幫助舒緩不適、提神醒腦。
飲用小提醒
薄荷性涼，體質偏虛寒者可酌量減少
- 建議溫熱飲用，避免冰飲影響脾胃
✨ 一杯簡單的清明養生茶，讓身體隨節氣輕盈調整，清爽過春天。
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周華姍的沙龍
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