離婚後,即便我與 S 的身份改變,不再受婚姻束縛、相處變得自由,各方面朝著新方向發展,然而,我們各自仍必須下功夫,復原自己從過往關係中所累積的負面經驗,無論是來自前一段婚姻的影響,還是當小三時的各種感受。
我離婚後的各種復原,主要分為四個部分:第一是我與 S 的關係,第二是我與自己的關係,第三是我和雙方孩子們的關係,最後是我與身邊親友的關係。先聊聊我與 S 的關係好了。我最大復原的課題就是「等待」。在我們地下的那幾年,我經歷了不下十次與 S 約好見面,遇到他臨時取消,或是動輒遲到十幾至三十分鐘的情況。
每次約會,我都是從頭到腳打扮漂亮,安排好生活的一切,滿懷期待我們有精緻的相處時光,卻時常被迫取消或者延遲。我常感到錯愕,用極度無奈和委屈的口吻對 S 抱怨:「我們明明先約好的!」
然而,對 S 來說,在他尚未離婚的情況下,要在夾縫中為我們找出相處的時間已經很困難,更何況那些偷偷見面的時光,都是在生活中經過種種安排後、兼顧合理化的理由而勉強擠出來的。理所當然,如果現實生活中有了突發狀況,第一個受到影響的就是我和他的約定。
因此,經過那些長期”被晃點“的心情累積,在關係公開之後,我最大的後遺症就是:「我非常討厭等待。」
每次和S約好出門,只要他人還沒到,我便會感到緊張,即使一分鐘我都難以安定;只要他沒接我的電話,我的焦慮也隨之升溫。
儘管當下的我們沒有身份議題,我的內在卻活在過去的經驗,等待所帶給我的恐懼和不安,還是讓我深感不安,也讓 S 感到無奈。
為了減輕我的不安,S 在相處中做了一些調整,比如提前讓我知道他的行程、共同使用行事曆、甚至使用手機定位,讓我能隨時查看他的行蹤。
S 一直努力替我減輕等待的不確定感,因此每當他又遲到,看到我像河豚一樣鼓著臉的模樣,他最常說的話就是:「我知道你不喜歡等待,但我已經盡力了。」
我其實也知道,S 不是故意讓我不開心,雖然這些經驗和過去的他有關,但過去的我,自己也做了委屈自己的選擇、反映了我對自己的忽略,過去的選擇不僅對我自己不好,也影響了我後來親密關係的品質。
學習如何平靜自己是我自己的責任。現在的我已經安定了很多,我療癒自己、也學習尊重自己的感受,關照自己的感覺,這是我在這段親密關係中修來的功課之一。

















