經營社群媒體的人,一定都問過這個問題:「到底幾點發文觸及率最高?」有些人會去翻 Meta 後台的數據報表,看哪天、幾點的流量紅點最強。
但我的回答可能會讓你傻眼XDDD
因為對於只有一個人的創業或副業者來說,數據往往只是參考,
而真正的關鍵在於你的「穩定存在」。
希望這一篇對後台流量有些小小問題的人有些幫助,
當然這只是針對我自己的經驗,
也許對很多大型商業或是商家後台數據仍然是有效的。
付費限定
【一人公司實戰 14】哪天發文流量最高?過來人的實話:不要被後台數據綁架了。
更新 發佈閱讀 5 分鐘
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1932 字、0 則留言,僅發佈於《一人公司紀錄手帳》你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
留言
美好生活的療癒日常
142會員
231內容數
Healing and Handmade | 手作療癒家|
用最真實的自己與你相遇。
👋🏻利用聲音、文章及手作去改變需要療癒的你
🔍靈性、文章、手作生活
✉️演講邀約、手作課程、文章撰寫
請洽👉🏻 [email protected]
美好生活的療癒日常的其他內容
2026/04/07
離職後勞健保怎麼處理?開了一人公司「健保」不能繼續掛工會?必須強制回歸公司?帶你釐清高敏感創業者必經的繁瑣流程。別讓文言文公文嚇到你,一人公司的心裡話與省力投保,幫你的創業之路先打一針強心針。

2026/04/07
離職後勞健保怎麼處理?開了一人公司「健保」不能繼續掛工會?必須強制回歸公司?帶你釐清高敏感創業者必經的繁瑣流程。別讓文言文公文嚇到你,一人公司的心裡話與省力投保,幫你的創業之路先打一針強心針。

2026/04/06
高敏感者離職創業,到底要存多少錢才夠?高敏感族群的財務安全感:為什麼我們比外向者更需要預備金?從月支出的精算到「生存腦」的自我苛責,教你如何規劃金錢的心靈防線。如果你正處於職場崩潰邊緣,裸辭真的是好選擇嗎?別讓焦慮吞噬你的創作能量,學會「慢速營運」,讓身心存款成為你最堅強的後盾喔!

2026/04/06
高敏感者離職創業,到底要存多少錢才夠?高敏感族群的財務安全感:為什麼我們比外向者更需要預備金?從月支出的精算到「生存腦」的自我苛責,教你如何規劃金錢的心靈防線。如果你正處於職場崩潰邊緣,裸辭真的是好選擇嗎?別讓焦慮吞噬你的創作能量,學會「慢速營運」,讓身心存款成為你最堅強的後盾喔!

2026/04/05
一定要有工作室才像專業老師嗎?平台抽成太高不划算?一人公司過來人揭開實戰真相:別把抽成當剝削,要當作「外包團隊」幫你處理物流金流。教你如何在房租壓力與自由之間取捨。如果你沒有強大的資金背景,如何靠「借力使力」的輕量化策略穩定營運?創業不是為了換個地方坐牢,學會利用手邊的牌,才能跑得長久。

2026/04/05
一定要有工作室才像專業老師嗎?平台抽成太高不划算?一人公司過來人揭開實戰真相:別把抽成當剝削,要當作「外包團隊」幫你處理物流金流。教你如何在房租壓力與自由之間取捨。如果你沒有強大的資金背景,如何靠「借力使力」的輕量化策略穩定營運?創業不是為了換個地方坐牢,學會利用手邊的牌,才能跑得長久。

你可能也想看




















5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。

5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。

你不是堅強,只是無處可退:敬我們這些,偷偷在心裡流血的大人
凌晨一點十七分,手機螢幕的藍光,是內湖這間六坪大租屋裡唯一的光源。林小姐盯著 LINE 的對話框,上面是主管半小時前傳來的訊息:「週末辛苦了,但客戶那邊有個急件,週一早上要,麻煩妳了。」底下附了一個巨大的壓縮檔。
她沒有回覆。不是不想,

你不是堅強,只是無處可退:敬我們這些,偷偷在心裡流血的大人
凌晨一點十七分,手機螢幕的藍光,是內湖這間六坪大租屋裡唯一的光源。林小姐盯著 LINE 的對話框,上面是主管半小時前傳來的訊息:「週末辛苦了,但客戶那邊有個急件,週一早上要,麻煩妳了。」底下附了一個巨大的壓縮檔。
她沒有回覆。不是不想,

背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題

背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題

本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

「真正耗電的不是事情,而是情緒。」
現在是晚上七點半,台北信義區的辦公大樓陸續亮起了燈,但更多的是依然沒熄滅的螢幕。
窗外下著綿綿細雨,那是台灣典型的濕冷冬夜。你剛剛結束了一場長達三小時的馬拉松會議,會議上主管的臉色不太好看,雖然沒有指名道姓,但每一句「整頓」、「效率」都像是在針對你這組的績效。

「真正耗電的不是事情,而是情緒。」
現在是晚上七點半,台北信義區的辦公大樓陸續亮起了燈,但更多的是依然沒熄滅的螢幕。
窗外下著綿綿細雨,那是台灣典型的濕冷冬夜。你剛剛結束了一場長達三小時的馬拉松會議,會議上主管的臉色不太好看,雖然沒有指名道姓,但每一句「整頓」、「效率」都像是在針對你這組的績效。

許多 HSP 都在生存模式中受苦。我知道我以前也這樣。
我是個右腦人還是左腦人?我不再確定。一個新的解釋可以讓你重新解讀自己。
從這本書裡,我發現無數的證據:思緒發散:我有發散性思維嗎?靜下來觀察自己,我的大腦似乎隨時都在高速

許多 HSP 都在生存模式中受苦。我知道我以前也這樣。
我是個右腦人還是左腦人?我不再確定。一個新的解釋可以讓你重新解讀自己。
從這本書裡,我發現無數的證據:思緒發散:我有發散性思維嗎?靜下來觀察自己,我的大腦似乎隨時都在高速

上週末去參加了台灣華文創作者平台的創作者成長活動,每次要參加這種會出現很多人,又有可能需要社交或是自我推薦的活動我就感到胃疼。但是這個主題講座又是我現在需要聽的,於是想到今年看過的《高敏感也是種天賦2》與重讀過的《內向者心理學》裡面提供的建議,就決定來嘗試看看,幫助自己突破內心總是焦慮不已的這個門檻

上週末去參加了台灣華文創作者平台的創作者成長活動,每次要參加這種會出現很多人,又有可能需要社交或是自我推薦的活動我就感到胃疼。但是這個主題講座又是我現在需要聽的,於是想到今年看過的《高敏感也是種天賦2》與重讀過的《內向者心理學》裡面提供的建議,就決定來嘗試看看,幫助自己突破內心總是焦慮不已的這個門檻
也許你也跟我一樣,從小因身為一位高敏感的孩子,而常有疲憊、格格不入,急需獨處的感受。但生活中仍有許多時候,必須要面對過度刺激的環境。高敏感人為了能讓自己處於更平衡、健康的狀態,勢必要學會這之間的調適。所以我想以自己的經驗作為分享...
也許你也跟我一樣,從小因身為一位高敏感的孩子,而常有疲憊、格格不入,急需獨處的感受。但生活中仍有許多時候,必須要面對過度刺激的環境。高敏感人為了能讓自己處於更平衡、健康的狀態,勢必要學會這之間的調適。所以我想以自己的經驗作為分享...

這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

荷蘭職場上喜歡你直接的表達意見,也要求你在工作上的能見度。而這樣的文化可能對於內向、高敏感,或是兩者皆是的內向高敏感人會是一種負擔。我自己也因為這樣的個性在一開始踏入荷蘭職場時有過很長的陣痛期。

荷蘭職場上喜歡你直接的表達意見,也要求你在工作上的能見度。而這樣的文化可能對於內向、高敏感,或是兩者皆是的內向高敏感人會是一種負擔。我自己也因為這樣的個性在一開始踏入荷蘭職場時有過很長的陣痛期。












