語言會說謊,但身體很誠實:透過IDG、DUP與POY探索內在永續

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語言會說謊…但身體很誠實

當我們不用語言溝通,而是透過「非語言行為」溝通,就會很真誠

彼此的隔閡更少,感覺就更靠近了


3/14,我舉辦了第一場IDG【圓.點冒險】活動,讓大家用「心」和彼此交流、用「身」體驗動起來,再用「話」由內而外真誠地表達。

身為IDG大使,我一直在思考,怎麼讓IDG強調內在永續的精神,能更具體的被大眾接收,也更有機會讓大家去鍛鍊自己的內在能力。

因此,IDG【圓.點冒險】就誕生了

以IDG為核心精神,融合DUP世界和平舞蹈,以及POY以色列牌卡探索,在圓的融合和點的聚焦中,先打開自己,再往深層探索,體驗IDG的五大面向:存在、思考、關聯、協作、行動。


DUP這樣的活動能讓我們直接用右腦體驗感受,沒機會去用左腦思考

所以也被視為一種「動態靜心」,超適合像我一樣的理性邏輯控,因為這樣我就無法想東想西了。

在歌舞的過程,我們不使用語言和彼此互動,我們用肢體、用眼神,當我們用非語言行為和彼此互動,就會發現,哇~這個效果真的不一樣

這時候,心就出來了,就能用「心」真誠地和彼此交流

並且,不管是否認識對方,彼此有何差異,我們都衷心地希望這個生命平安


DUP不是表演,不需要唱得多好聽、不需要都跳對,只需要專注在當下愉悅玩樂的氣氛,與彼此互動、連結,活在當下。

這也讓大家知道,我們不需要很完美,一樣可以很有樂趣,一樣可以前進。


DUP的歌曲,是來自不同宗教、文化、語言,歌詞也涵蓋了包容、理解的意涵,讓我們能真正體驗多元包容,而不是用頭腦認知。

我們也用「動作」,來連結自己的潛意識,示意我們已經「展開行動」了


內在的路口打開之後,就可以開始往更深處前進探索了


於是藉由POY牌卡,透過引導,讓夥伴幫助彼此去看見更多

我有發現大家在牌卡探索的時候,真的聊的很起勁

停不下來,因為DUP讓大家真誠、敞開和信任


感謝大家願意在這個舞圈裡,由心給予彼此祝福,在牌卡探索時,也敞開心房分享,才能共創這樣的體驗


這些體驗都是IDG內在發展目標的關鍵能力

體驗的目標,是與自己、他人、自然連結

因為,IDG指出,當代的永續危機,主要來自這樣的連結斷鏈了


當我們沒有連結,就沒有感受,沒有感受,就沒有感情,沒有感情又怎麼會想要保護他呢?

所以如果我們對於自己、對他人、對自然沒有情感,就算理智上知道要保護,也很難真正為之做出行動。

所以我們要把這份感情找回來,重新有感受,重新有連結。


人會為了自己所愛的人事物「自願犧牲」,所以要先把愛找回來,那麼人自然而然會去行動、去保護,無需任何外在規範。


做永續要很快樂,才有辦法一直做下去

歡迎大家一起來唱歌跳舞玩牌學永續

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有你的IDG實踐生活
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中年從知名上市公司勇敢離職的我,開啟一段愛與奇幻的永續旅程,體驗忠於自己的生活!在這裡將分享一路以來的酸甜苦辣,邀請大家陪著我一起探索不一樣的人生!
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