太過於震撼的訊息
外食太多，吃進太多沙拉油，沙拉油( OMEGA 6 的油)也是造成糖尿病的原因。影片建議使用草飼奶油、豬油、有機椰子油等飽和脂肪酸，以控制血糖及提供飽足感。
提升飽足感，就不會亂吃東西。
椰子油漱口之後，油已經髒了，要記得吐掉。
椰子油被嚴重汙名化。
椰子油還可以消毒。連失智症都會好。
有機的椰子油再怎麼貴都沒有藥那麼貴。
用農場取代藥廠。
用廚房取代藥房。
隨著新的美國金字塔飲食指南出爐後 倡導多攝取蛋白質與健康脂肪
讓我們可以繼續收看這一支影片
2022.7.13
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