大家好，我是吳照麟，70歲的法定老人，也是大家"全人平衡+科技養生=全衡養生"路上的好友。
上週六1150411日同天介於55～65歲的饒姓與辜姓二位女士，竟很巧的在跌倒一天與一週後，於前後調理時段，來到老陳的調理室，進行平衡整復的調理作業。結果整理如下：1.她們都體認到：萬一跌倒的話，需要趕快回來調理，避免無法預測的健康突然劣化喔！
2.肌力很重要‼️ 普遍發現她們二位上半身肌肉稀少無力（胸大肌扁平+雙上臂肌肉流失的蝴蝶袖下垂1/4）。鼓勵她們面向70歲～以後高品質的人生秋天，需要好好飲食+好好消化+多多鍛鍊喔！
3.真的要注意‼️饒女士向前倒右手撐地，手掌20幾個骨頭與關節，幾乎全部脫位（而左手掌卻幾乎沒有！），與上週脈診健康年齡47歲比較，昨天脈診46歲，說明往前跌倒影響健康不大。另位辜女士與一年前脈診健康年齡40歲比較，昨天脈診落在55～65歲，可見才一次ㄧ腳前滑，導致後頭撞地跌倒+骨架失衡的重大影響喔！
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圖一：身體容易歪斜，主因缺少肌耐力。
結語：
1）哈哈！鼓勵她們萬一快跌倒，可以做適當的選擇喔！（最好向前傾倒。只是，若肌耐力辛苦，跌倒瞬間也來不及選擇。 所以，最好盡快啟動體適能的肌力+超慢跑運動💪！以預防跌倒與後續辛苦的受苦喔！）
2）如果她們持續學習應用中醫“多病同治（氣血循環提升自癒能力）+辨證論治（不只醫治病症反找出病因克服）”的醫理。依照老陳過去四年持續徐棟英老師肌力+超慢跑運動=恢復好自己的心臟裝支架的心臟健康問題+已經約四年沒有吃一顆藥=恢復真正的總體健康喔！
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