待業日誌 (1)

更新 發佈閱讀 4 分鐘

一、雜談

待業到現在已經2個月又18天,找工作的過程不是很順利,履歷跟作品反反覆覆改了好多次,每天都在焦慮。
原本的產業受到 AI 浪潮衝擊,所以市場的職缺量也有下降的情況,前幾天跟家人聊過之後決定往不一樣的方向去增加技能,也嘗試看看能不能有更多的可能性跟探索。
在金錢的限制下,還是優先報名了職訓局的職前訓練,今天是準備筆試的第二個晚上,因為是不熟悉的產業,所以花了蠻多時間在找名詞跟資料,還要防堵 AI 詐我 ( AI 們真的很擅於提供錯誤或過時的資訊 ) 。

不幸的是第二天了,題庫雖然做完了一遍,但檢討的進度不如預期...,期望明天 ( 第三日 ),可以完成這件事,並且在預期的週一去主辦的地方報名。

/

二、心情

還想再描述一下待業期間的心情,領失業補助的時候有規定須要去上講座,才發現其實縮編跟經營不善關閉的公司真的挺多 ( 也有可能是因為聚集在這邊了 )。某種程度來說,可能不是真的要去上講座的內容 ( 畢竟公部門提供的講義跟講課內容真的是很雞肋 ),而是告訴我們這些被迫待業的人,其實你不是一個人,很多人跟你有一樣的遭遇。

/

三、生活

再來講到待業的生活,因為上一份工作是遠端辦公 ( 人人嚮往、不快樂會被說不知足的形式 ),不知道是不是沒辦法很好的劃清生活跟工作的界線,每天下班之後其實都疲憊不堪,到了後期幾乎都是有點在拿拐杖撐下去的感覺,下班之後只想趕快電腦關機然後報復性的擁有大量 Me Time,我在這樣的日子裡沒有好好照顧自己的身體,甚至焦慮到連作夢都會夢到自己在工作會議上簡報。因此某種程度來說,待業的日子我花了很多時間在調養自己的身體,包括培養定時定期的運動習慣、為自己準備健康的吃食,還有重新保養這張爛得差不多的臉,讓自己回到看起來像個正常人的狀態。

好消息是,大約從一個半月前開始運動、健康飲食超過一週後,體重順利的減去2.5公斤。這對一個體脂 39% 的人而言,是再高興不過的事了。

綜上所述,覺得現在才稍微有點像人在過的日子。

/

四、找工作

不習慣海投,所以履歷投遞的數量大概是看到人家 Threads 上面說的少了10倍左右,人家投100我投10這種差距。

從出社會開始就一直是只投自己喜歡或有興趣的產業,再加上需要避雷,所以真的投遞的履歷是少之又少,結果狀況慘烈 ( 很抱歉我沒有寫出來的勇氣 )。但到四天前開始有比較好轉,經過從事人事相關業務的家人協助調整履歷的內容順序,出現了一些薪資正常的面試邀約。

對於原本要找的職缺其實看到大環境的變化已經有點半放棄的狀態,所以目前還是傾向認真上課認真考證,讓自己有點新的技能,之後再重回找工作的行列,且看且走吧!

希望同樣在找工作的你,看到了這篇文章也可以放下100顆心,先好好地重拾生活,拔除一些焦慮,因為社會上還有跟你一樣的人 (我),在一起前進。

/

希望日誌能日更(?) 準備考試之餘,上來寫點文字可能舒壓的。那麼大家晚安了。

留言
avatar-img
海上渝光 | Lighten
0會員
2內容數
嘗試用手寫以外的方式記錄
你可能也想看
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
在AI浪潮下,009819 中信美國數據中心及電力ETF 直接卡位算力與電力雙主軸,等於掌握AI最核心基建。2008從 Apple Inc. 與 iPhone 帶動供應鏈,到如今AI崛起,主線已由應用端轉向底層。AI發展離不開算力與電力支撐,009819的價值,在於押中「沒有它不行」的核心資產。
Thumbnail
在AI浪潮下,009819 中信美國數據中心及電力ETF 直接卡位算力與電力雙主軸,等於掌握AI最核心基建。2008從 Apple Inc. 與 iPhone 帶動供應鏈,到如今AI崛起,主線已由應用端轉向底層。AI發展離不開算力與電力支撐,009819的價值,在於押中「沒有它不行」的核心資產。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
這感覺很難形容。 一股微熱刺痛,沿著身體的外廓,從脚到頭慢慢蔓延,行經之處,毛細孔似乎暫時閉合。肌肉緊繃卻乏力,呼吸短促且輕淺,彷彿察覺到某種重力瞬間就要襲來,整個身體戒備起來,準備迎接重襲,但心,脆弱的心卻如同漂浮在無重力的空間,無處可安放。 是焦慮,難以遏制的焦慮,我知道。 但知道焦慮的存
Thumbnail
這感覺很難形容。 一股微熱刺痛,沿著身體的外廓,從脚到頭慢慢蔓延,行經之處,毛細孔似乎暫時閉合。肌肉緊繃卻乏力,呼吸短促且輕淺,彷彿察覺到某種重力瞬間就要襲來,整個身體戒備起來,準備迎接重襲,但心,脆弱的心卻如同漂浮在無重力的空間,無處可安放。 是焦慮,難以遏制的焦慮,我知道。 但知道焦慮的存
Thumbnail
這篇文章探討了戒除焦慮和不良習慣的具體步驟,強調了覺察和好奇心在過程中的重要性。文章提到的「習慣迴圈」模型,包括觸發、行為和獎勵,是理解如何打破不良習慣的關鍵。透過專注當下感受、感恩和不批判的態度,我們能夠更有效地更新獎勵資訊,並尋找內在的潛力和機會,最終達到戒除習慣的成功。
Thumbnail
這篇文章探討了戒除焦慮和不良習慣的具體步驟,強調了覺察和好奇心在過程中的重要性。文章提到的「習慣迴圈」模型,包括觸發、行為和獎勵,是理解如何打破不良習慣的關鍵。透過專注當下感受、感恩和不批判的態度,我們能夠更有效地更新獎勵資訊,並尋找內在的潛力和機會,最終達到戒除習慣的成功。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
大概開始運動半年後,我的體重就沒什麼太大的變化了 不過只要能維持,對我來說就足夠了,雖然一年可能只減了1公斤
Thumbnail
大概開始運動半年後,我的體重就沒什麼太大的變化了 不過只要能維持,對我來說就足夠了,雖然一年可能只減了1公斤
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News