我的主權宣言:
我不再從他人那裡,去聽關於自己是誰。我不被命理綁架、定義,也不用那些外在的邏輯來定義自己。
我只傾聽自己的身心感受,對焦於感覺,閱讀那些情緒的訊息,校準外在與內在一致。頭腦的東西、知識、邏輯,都不再有用,都不會將我帶離身體,帶離真實的自己。
我完全回到自己的生命主權裡,我是自己感知與決定的唯一權威。
(2025/12/17撰寫)
我的主權宣言:
我不再從他人那裡,去聽關於自己是誰。我不被命理綁架、定義,也不用那些外在的邏輯來定義自己。
我只傾聽自己的身心感受,對焦於感覺,閱讀那些情緒的訊息,校準外在與內在一致。頭腦的東西、知識、邏輯,都不再有用,都不會將我帶離身體,帶離真實的自己。
我完全回到自己的生命主權裡,我是自己感知與決定的唯一權威。
(2025/12/17撰寫)













