「如果妳此刻也覺得心碎，請先深呼吸，這篇文章是寫給妳的，也是寫給我自己的。」
1. 斷裂的瞬間：HCG<5，胚胎沒有著床，根本沒有懷孕！
「身為藥師，我讀過無數份報告，但這一份只有『人類絨毛膜促性腺激素HCG<5』，卻是我讀過最沉重的一行字。那一刻，世界好像突然安靜了。」
2. 允許憤怒與悲傷：情緒的「排毒期」
我知道自己一個人承受這些對我太辛苦了，我馬上告訴群組裡的家人（媽媽還有妹妹）他們馬上就接住我的情緒，給我安慰以外還讓我有一種不管結果如何，家人永遠都陪伴著我。中午，先生也傳訊息來關心，我看到他的訊息一秒就淚崩了～～但他想到安慰我又逗我開心的話，雖然沒有時時刻刻陪在我身邊，但他總是秒回我的任何訊息，我覺得很安心：）
除此之外，我在週末看了一部曾寶儀拍的紀錄片，叫做『交換禮物』。因為家人陸續罹癌所以讓她想一探究竟“癌症”到底是什麼，我記得有一段，她飛去美國訪問一位曾瀕臨死亡經驗的女性，和她的先生共進晚餐時，他對寶儀說，請你現在把你身上所有的憤怒，揉在手中成為一顆球，然後用力的把憤怒球丟向我。在那一刻，我覺得自己的情緒被釋放出來，我在書桌前崩潰的大哭，那些隱藏的憤怒還有悲傷一瞬間傾巢而出，原來我對自己的身體有好多的壓抑，被藏在我的肌肉中，也許肩頸僵硬就是長期累積的。
3. 媽媽的處方箋：平常心，沒有得失
「我和媽媽一起吃著冰淇淋，她突然把手放在我的手上說：『平常心，沒有得失，你還那麼年輕，不要覺得36歲就很老了，現在40多歲生孩子的人那麼多，既然老天爺還沒要給你，你就好好享受現在無拘無束的夫妻生活，不是很好嗎？』這句話像是一帖特效藥，止住了我內心的憂傷。原來最大的得失心，往往來自於我們對『完美結局』的執著，而非過程本身。」
4. 芳療的感性修復：嗅吸精油帶給我安穩和母親的懷抱
「這週的每個夜裡，我都會滴出從雪梨帶回來的真正薰衣草。那份帶著安穩的花香像是被母親抱在懷裡的安全感，也讓我想起藍山的遼闊。我告訴自己：雖然種子沒留下，但這我的身體依然是孕育過夢想的沃土，值得被好好對待。」
5. 藥師的理性叮嚀：這不是終點，是身體的重啟練習
「從科學角度看，這只是一個百分比的機率問題；從生命角度看，這是身體在告訴我：『我知道，妳辛苦了～～承受了那麼多針和藥物，現在是釋放的時候，好好放鬆，身體最喜歡的是放鬆的狀態，你要多多練習Be kind to youself。』
「這一個禮拜，我學會最重要的一件事：Healing（療癒）不是忘記痛，而是帶著痛依然能看見明天的陽光。 無論妳現在正經歷什麼樣的挫折，請記得先抱抱自己。我們已經很努力了，這份努力本身，就閃閃發亮。」
