有時候很佩服常在社群媒體發文或是一篇接著一篇固定產出文章的格友。
時間過得很快，上一篇文居然已經過了將近一年的時間！！！
生命中的新經驗-搬新家啦
這一年真的騰不出太多時間好好寫文章，但做了一件很重要的事，就是完成換屋買房，最後完成「搬家」這個超累人的過程。
為什麼決定搬家？主要是每天工作通勤時間相較過去越來越長（約40分鐘～1小時），感覺這幾年受到很多因素的影響，像是從台北市人口外移到我們目前居住的地方，加上前幾年新冠疫情（COVID-19）買車的人可能變多等，導致高速公路上下班塞車時間拉的更長。而因為如此，生活各個層面的時間都得被壓縮，生理上也更覺得疲累。加上之前我就已經有稍微思考到當孩子上小學，每天若得跟我們6點多早起，在學習內容逐漸增多，回家也需要更多寫作業、空白與休息時間的狀況下，仔細思考後，這應該是不得不做的規劃跟改變。
奶油風的溫馨小宅
搬家後第一天的改變-「從從容容、游刃有餘」
第一天出門，忍不住用某位立法委員的名句「從從容容、游刃有餘」來形容當天的心情。因為起床出門時間，可以晚20鐘，然後15分鐘就到達老婆上班地點，接著送女兒去上課也很OK；回家時間也縮短約末20分鐘，而且省得不只是時間，還有開車消耗的體力，這種時間富足感真的感覺很好。
減少時間貧困，提升家人幸福感
在生活、工作及教養三個層面若都要兼顧，有足夠的時間能運用其實很重要。有多位美國的學者的研究提到「時間貧困」的影響，對於壓力、睡眠問題、健康下降等都有顯著的關連性；有充足時間能運用亦能提高自己的幸福感，比單純擁有物質上的富足更為重要。光是女兒出生後可運用時間變少，老婆上班常得承受遲到的風險，我開車的壓力變大、種的多肉、養的魚存活率大幅下降，運動時間也是比過去少，一想到上小學可能還需要騰出一些陪伴她及看功課的時間，確實需要做出改變，讓每個人保有可運用的一定時間，才能維持家裡每個人在生活上的幸福感。
後續想分享的故事與心理觀察
搬家過程的經歷，慶幸自己工作上的專業的能力也能在這個過程好好運用。接下來找時間，想好好的把這些經驗寫出來。
我大概記錄了一些內容，或許可以寫出幾個主題，分別是：
1. 與自己對話-思考搬家的考量因素。
2. 給家人與自己的幸福選擇-如何決定適合的房子？
3. 找房及選擇房仲的心法。
4. 買房賣房如何一次搞定的心路歷程。
5. 搬家斷捨離的心理掙扎。
6. 環境轉換對於孩子的心理影響。
希望有機會可以慢慢的產出囉！
