世界地球日，想與大家分享我如何選擇友善地球與自己的消費😊
前兩天又看到，一個流行大品牌出包，這次是難以在自然環境中分解，被稱為「永久性化學物質」經皮毒疑慮，PFAS可能與腎臟疾病、低出生體重、癌症、內分泌失調及不孕不育等生殖風險相關。這也是媛琳長期避免的重大毒物之一。
遠離經皮毒的無毒生活
[悦讀分享]台灣終於決定管制PFAS了
這一切在在透露出，現代社會中，污染早已不只是環境議題，而是全面滲透進「食、衣、住、行、育、樂」生活細節中了，你是否也曾有這種感覺：
👉 好像再怎麼小心，還是無法完全避開這些毒、與衍生的文明病？
因此，我開始重新思考一件事：如果「完全避免」做不到，那我們能不能做的是：
👉 降低接觸 × 有意識選擇
有意識的消費選擇
與其等身體出問題後再補救，不如透過日常選擇，慢慢打造一個較低暴露的生活環境。
2015年，成為芳療師前，媛琳就慢慢開始有意識的消費，這十來年，我慢慢建立一套自己的生活原則：
「從無毒飲食、減塑生活，到無香精的清潔用品，以及天然有機棉麻衣物。
慢慢地，不再只是追求完美，而是讓身體少一點『負擔』。」
我一直相信：
👉 健康，不只是醫療或飲食問題
👉 而是一種「長期選擇的累積」
也因此，當我接觸到一些新的材質與產品時，我會先問一個問題：
👉 它是否比我現在用的東西，對身體與環境更友善❓
對環境與自己都友善的消費選擇
在這樣的選擇框架下，我開始接觸到妮芙露的高科技負離子纖維，在製程與安全標準上， 符合國際規範（ REACH、生態紡織標章等）。
我心動體驗後，徹底一試成主顧，因為這根負離子纖維的四大特性太強大了！
[悦讀分享] 中醫師聊中醫與負離子的妮美龍四大特色
這樣的選擇，對我來說，
不是「只追求效果」， 而是讓「日常更安心」的一種方式。
當我們開始在意：
- ✔ 接觸的材質
- ✔ 使用的來源
- ✔ 消費的選擇
消費就不再只是購買，而是對生活的一種設計。
世界地球日，再度與大家分享：「妮芙露國際 ＆ 負離子纖維，如何邁向永續企業。」
[悦讀分享] 符合ESG的妮芙露國際與負離子健康纖維
🌍 世界地球日，想分享這些簡單的想法：
👉 我們不一定要馬上改變世界
👉 但可以慢慢改變「自己選擇的生活方式」，終究形塑我們的未來。
📌 本專欄以「身心靈覺察 × 實踐」為書寫核心，
在 AI 時代的快速洪流中，持續探索： 「如何在世界快速變遷中，穩住自己。」
寫給願意慢慢回到內在，並選擇清醒生活的你。
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