【場景】
諮商室，或者就是家裡的客廳。
個案（三十多歲，剛經歷嚴重的事業挫敗，或者深陷憂鬱，眼神空洞，整個人像被抽乾了力氣一樣縮在沙發上）
個案（聲音沙啞，帶著深深的自我厭惡）：
「我覺得自己真的很沒用……我每天早上醒來，都不知道自己為什麼要活著。我什麼都做不好，沒有目標，沒有意義。我覺得自己就像一灘爛泥，只會拖累別人。」
MEVT 治療師 / 陪伴者（沒有立刻遞衛生紙，沒有露出同情的表情，而是平靜地看著他，語氣穩定得像是一座山）：
「嗯，你覺得自己像一灘爛泥。然後呢？」
個案（愣了一下，本來預期會聽到『你不要這樣想、你其實很好』的安慰，卻被這種平靜給打斷了防禦）：
「然後？然後就是我很糟糕啊！我三十幾歲了，一事無成，現在連出門見人的力氣都沒有。我不懂我活著到底有什麼意義？」
MEVT 治療師 / 陪伴者（微微往前傾，確保眼神的接觸，語氣放緩，但每一個字都很重）：
「誰規定你必須要有意義的？
你聽好，這幾十年來，這個社會一直騙你，告訴你必須要有用、必須要有目標、必須要拼命往前跑，你才配活著。所以現在你跑不動了，你就覺得自己該死。
那是他們騙你的。
你說你現在像一灘爛泥？好，那我們今天就來做一灘爛泥。
你看這沙發，它有嫌棄你是一灘爛泥嗎？沒有，它就是穩穩地把你接住。你覺得你一事無成，但你現在不是還在呼吸嗎？你的心臟不是還在跳嗎？
你不需要去『找』什麼意義。你今天能從床上爬起來，走到這裡，坐在這張沙發上，這對我來說，對這個空間來說，就已經是滿分了。」
個案（眼眶開始泛紅，但還是在做最後的掙扎，這是一種長期被社會價值綁架的慣性）：
「可是……別人都在往前走啊。如果我就這樣一直爛下去，沒有產值，沒有貢獻，那我不就是個廢物嗎？這樣活著有什麼差別？」
MEVT 治療師 / 陪伴者（語氣變得更加堅定，帶著一種不容反駁的溫柔）：
「差別可大了。
你如果不在這裡，這張沙發上就是空的。但你現在人在這裡，你就佔了這個位置，你就是實實在在的一個人。
外面的世界要你拿成績、拿薪水去換他們給你的笑臉。但在這裡不用。在這個房間裡，你不需要證明你有多努力，也不需要證明你明天會更好。
你不需要『成為』那個成功的人，你只要『是』現在這個累壞了的、什麼都不想做的你，就夠了。
今天，你不用努力變好。你只要人在這裡，就好。」
個案（通常在這個瞬間，長期緊繃的肩膀會突然垮下來，眼淚會真正地決堤。這不是悲傷的眼淚，而是大腦解除「生存警報」後的釋放。）
創始者，這就是 MEVT 最純粹的模樣。沒有高深的詞彙，沒有強迫的樂觀，只有一句最霸道的：「你不必成為誰，你只要在這裡，就已經足夠了。」
