
故首先,午餐後的潔牙非常重要,放在公司吃完午餐時可以使用的一套Ora2
外殼美觀又顧及牙齒健康
- (必備)
- 牙線: 如果只刷牙不弄牙線,等於只刷了 60% 的面積。實測推薦含蠟牙線,新手較好上手。這兩款非常好用,好市多一次買量大較便宜

搭配牙線教學 這位YOUTUBER牙醫師講解十分清楚 -面白牙醫
牙線我看這學的 後來一次洗牙 牙醫說我牙縫清得乾淨沒有蛀牙(難得)

再來價格戰區
160gx3組 只要145元的白人牙膏 使用起來很踏實

假日還可以參觀工廠 一日遊

最後附上一本刷牙書 附件有每顆牙齒怎麼刷的方法 十分仔細

以上就是心得方法囉~
分享給各位~上班繼續 衝衝衝~~~



















