
如果說 Being 在談「你是誰」,Thinking 在談「你怎麼理解世界」,那 Relating 在談的,就是:
👉 你如何與他人、與世界建立關係。一、Relating在講什麼?
Relating的核心是:
👉 以關懷、同理與連結,與他人及世界互動(Caring for Others and the World)
當我們能以善意與連結感去看待他人、社群與地球,
就更有可能創造出一個:
👉 更公平、更包容、更能共好的世界。
二、為什麼Relating這麼重要?
我們常以為,改變世界靠的是:
- 能力
- 策略
- 資源
但現實是:
👉 很多事情卡住,是因為「人與人之間的關係」。
例如:
- 溝通不順
- 缺乏信任
- 無法合作
- 無法理解彼此
而這些問題,並不是技術問題,
而是「連結能力」。
三、Relating包含的五個核心能力
1️⃣ 欣賞與感恩(Appreciation)
👉 以感激、正向與喜悅的心,去看待他人與地球。
不是理所當然,而是:
👉 看見值得珍惜的地方。
2️⃣ 連結感(Connectedness)
👉 感受到自己屬於更大的整體,例如人類、地球生命網絡,甚至更深層的存在。
👉 不是只有「我」,而是「我們」。
3️⃣ 謙遜(Humility)
👉 能回應當下情境的需要,而不以自我重要性為優先。
👉 放下「一定要是我對」,而是看什麼對整體最好。
4️⃣ 同理與慈悲(Empathy & Compassion)
👉 以善意、關懷與愛去連結他人、自己與自然,並希望減少痛苦。
👉 不只是理解,而是願意關心與行動。
5️⃣ 寬恕(Forgiveness)
👉 願意超越敵意,面對創傷,並為療癒創造空間。
👉 讓關係有機會重新開始。
四、Relating的本質:從「我」走向「我們」
Relating最核心的轉變是:
👉 從個體意識,走向關係與整體意識。
當一個人:
- 能看見他人
- 能理解差異
- 能感受到連結
他在做決策時,就不再只是考慮自己,
而會自然地思考:
👉 這對整體是好的嗎?
五、在永續議題中,Relating是讓改變「真的發生」的關鍵
很多永續議題,其實早就有解法,
但推不動的原因是:
👉 人與人之間沒有連結與信任。
而Relating的價值在於:
- 讓對話發生
- 讓合作可能
- 讓差異可以共存
👉 沒有關係,就沒有改變。
結語:世界的改變,始於關係的改變
Relating提醒我們:
👉 我們不是單獨存在的個體,而是彼此連結的一部分。
當連結變得更深,
理解變得更多, 善意開始流動,
我們才有可能一起創造一個真正永續的未來。


