這週我們完成了發光原型的指認。從指認潛力、轉換盲點到最終的承諾，我們在紙上與未來的自己會面了。
「你不需要去變成別人，你只需要把那個被盲點遮住的自己找回來。」就像觀音手裡的淨瓶水，是為了滋潤你原本就有的種子。 承諾自己，每天都為這份格局特質澆一點水，讓它在現實中慢慢長成。
🖊️ 今日書寫：完成練習：我承諾每天為我的（格局優勢）澆一點水。我最想成為的人，就是這個發揮天賦、自在發光的自己。
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老臣聊心室：靜心書寫、生命密碼與綠植療癒
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在這裡，我們不講深奧的大道理，只聊讓你變好的心靈處方。老臣希望結合「生命密碼」的導航智慧與「觀音心法」的靜心書寫，陪伴有緣人在紛擾的世界中，調回專屬自己的能量磁場，找回內在的平靜與快樂💕
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2026/05/11
食神格的你是藝術小精靈，溫厚且富有耐心； 傷官格的你是點子小天才，聰明銳利且敢於卓越。 食傷格的發光，在於那份令人驚嘆的「才華與美感」。
「溫厚的才華最能感染人心，追求卓越的勇氣能讓世界看見新的高度。」
未來的你已放下了任性與驕傲，單純地享受創作與卓越帶來的純粹快樂。
🖊️ 今日書寫：指認你
2026/05/11
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2026/05/10
比肩格的你是可靠好夥伴，自尊心強且勇敢果決； 劫財格的你是熱情好隊友，靈活且社交力強。 比劫格的發光，在於那份強大的「行動力與連結感」。
「白手起家的勇氣來自內心的穩健，熱誠的連結能讓每個人都找到自己的位置。」
未來的你不再衝動或固執，而是能以靈活的手腕，團結所有的力量。
🖊️ 今日書寫：指
2026/05/10
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🖊️ 今日書寫：指
2026/05/09
正印格的你是溫柔守護者，優雅且擁有廣大心量； 偏印格的你是創意發明家，精明機智且多才多藝。印格的發光，在於那份深邃的「智慧與療癒感」。
「心量寬廣的人，世界也會隨之寬廣；機智的創意，是送給混亂世界的驚喜。」
想像那個未來的你，正用溫柔接納仇恨，或用才華解決難題。 你的存在，就是一種安定。
🖊
2026/05/09
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每一天，都請抱著向死而生的勇氣；
因為只有敢燃燒的人，才能在灰燼裡，重生為光。
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5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
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當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
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「我知道我在做什麼事?」
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「我知道當我努力成為那樣的時候，會帶來什麼樣的結果」，
這些概念很依
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當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
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⚛️一開始我看見我在森林中輕快的跳步，眼前出現了一座山，山間有一條長梯，我沿著長梯走上去，接著出現一條彎曲的山路，而山路的盡頭是一座城堡，當我看到城堡時，讓我有一種歡迎回來的喜悅。
⚛️我進入城堡經過長廊，來到一個宴會的長桌，但周圍都空無一人，我感覺有點無聊，想到別的地方看看，接著畫面切換到另一個建
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見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
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