告別雜亂:我的極簡生活整理術,找回房間的呼吸空間

更新 發佈閱讀 1 分鐘

我想開始極簡生活,並不是因為嚮往什麼高級感,而是因為我的房間真的快變成垃圾堆了。這些年買了太多衣服、彩妝、書籍、保養品、包包和首飾,多到已經超出生活能負荷的程度。我的房間裡有兩張桌子,六層書櫃每一層還硬塞成兩排,衣櫃、五斗櫃,甚至塑膠衣櫃也全都塞滿。


我其實不是那種會特地追求「無印風」或高級質感的人,平常大多是買UNIQLO和思夢樂的褲子,再搭配以前在夜市或網購買的上衣,衣服通常都會穿到褪色、變形才捨得丟。但當東西多到連家裡都快放不下時,才真正意識到問題的嚴重。後來整理時才發現,那些因為變胖而穿不下的衣服,拿給媽媽穿居然剛剛好。


現在的我,開始慢慢把書和化妝品賣掉,只留下自己真的用得完、看得完的數量。


我想追求的極簡,不是網路上漂亮的樣品屋,而是終於能在自己的房間裡,好好呼吸。


留言
avatar-img
繭居族的咖啡廳 by 拉拉小姐
183會員
687內容數
這裡是給不愛社交、喜歡獨處的繭居族一個虛擬的安靜角落。分享書單、韓漫、連載小說,也記錄我實踐極簡生活、減少消費和整理生活空間的過程。希望這間「繭居族咖啡廳」能陪伴像我一樣的你,用閱讀與創作填滿安靜卻豐富的日常。
2026/05/03
上個月,我用手機遊戲取代滑社群和逛購物網站,成功減少了衝動消費。但隨著遊戲失去挑戰性,我這個月又買了一些東西,心裡不免感到罪惡。其實,這些購物念頭已醞釀數月,並非一時衝動。
2026/05/03
上個月,我用手機遊戲取代滑社群和逛購物網站,成功減少了衝動消費。但隨著遊戲失去挑戰性,我這個月又買了一些東西,心裡不免感到罪惡。其實,這些購物念頭已醞釀數月,並非一時衝動。
2026/04/08
不用買列表 -是賣掉或用完 +是買進 粉餅6個 氣墊粉餅1個 遮瑕膏7個 卸妝露四罐 眼線筆不敢數4 眼影無數個-20用到死(賣好幾個)到死都用不完賣掉,希望賣掉剩下每種色調一個顏色-1 唇泥3個,希望賣光。 腮紅82個,41年才可能用完(賣好幾個)到死都用不完,目標賣到剩10個
2026/04/08
不用買列表 -是賣掉或用完 +是買進 粉餅6個 氣墊粉餅1個 遮瑕膏7個 卸妝露四罐 眼線筆不敢數4 眼影無數個-20用到死(賣好幾個)到死都用不完賣掉,希望賣掉剩下每種色調一個顏色-1 唇泥3個,希望賣光。 腮紅82個,41年才可能用完(賣好幾個)到死都用不完,目標賣到剩10個
2026/03/10
厭倦了琳瑯滿目的化妝品和保養品堆積如山嗎?作者分享自己驚人的美妝保養品庫存,並開始斷捨離行動,將用不完、過期或囤積的商品一一處理。從粉餅、眼影、脣膏到各種保養品,甚至是首飾、包包、衣服,都記錄了處理過程與目標。文章也分享了在蝦皮拍賣的經驗,以優惠的價格出清,希望能創造更清爽的生活空間。
Thumbnail
2026/03/10
厭倦了琳瑯滿目的化妝品和保養品堆積如山嗎?作者分享自己驚人的美妝保養品庫存,並開始斷捨離行動,將用不完、過期或囤積的商品一一處理。從粉餅、眼影、脣膏到各種保養品,甚至是首飾、包包、衣服,都記錄了處理過程與目標。文章也分享了在蝦皮拍賣的經驗,以優惠的價格出清,希望能創造更清爽的生活空間。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
化妝品廣告是相當常見的廣告類別,在我們日常生活中幾乎每天都可以見到。但因為化妝品屬於衛生單位管理的產品類別,為了避免消費者對於所收訊息造成誤解,所以在廣告上不只要符合「消費者保護法」與「公平交易法」等相關條文之規範;還需要符合「藥事法」與「化妝品衛生安全管理法(前化粧品衛生管理條例)」的相關規定。
Thumbnail
化妝品廣告是相當常見的廣告類別,在我們日常生活中幾乎每天都可以見到。但因為化妝品屬於衛生單位管理的產品類別,為了避免消費者對於所收訊息造成誤解,所以在廣告上不只要符合「消費者保護法」與「公平交易法」等相關條文之規範;還需要符合「藥事法」與「化妝品衛生安全管理法(前化粧品衛生管理條例)」的相關規定。
Thumbnail
鑑於近期個人資料外洩事件頻傳,加強個人資料保護之需求日益殷 切。為維護個人資料之安全性與正確性,並建立對個人資料之管理、稽 核、保存及改善機制,爰依上開規定之授權,擬具「化粧品批發零售業 個人資料檔案安全維護計畫實施辦法」 個資法的延伸 誰應該要遵守這辦法? 誰是負責的主管機關? 計劃書的撰寫
Thumbnail
鑑於近期個人資料外洩事件頻傳,加強個人資料保護之需求日益殷 切。為維護個人資料之安全性與正確性,並建立對個人資料之管理、稽 核、保存及改善機制,爰依上開規定之授權,擬具「化粧品批發零售業 個人資料檔案安全維護計畫實施辦法」 個資法的延伸 誰應該要遵守這辦法? 誰是負責的主管機關? 計劃書的撰寫
Thumbnail
在化妝品宣稱中其實有很多意義不清、模糊甚至錯誤的說詞,像是在先前其他文章中提過的深層清潔、油水平衡、瞬效美白、無添加、經醫師測試、不致痘或不致粉刺…等等。今天跟大家說明另一個名稱-無油(oil-free),其實也是個相當錯亂的名稱。
Thumbnail
在化妝品宣稱中其實有很多意義不清、模糊甚至錯誤的說詞,像是在先前其他文章中提過的深層清潔、油水平衡、瞬效美白、無添加、經醫師測試、不致痘或不致粉刺…等等。今天跟大家說明另一個名稱-無油(oil-free),其實也是個相當錯亂的名稱。
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
2025年8月15日,化妝品與美妝產業傳來多項重大消息,從國際環境談判到企業財務與市場動態,全面反映出產業面臨的挑戰與轉型方向。 (本日完整9篇文章及原始來源列於文末)
Thumbnail
2025年8月15日,化妝品與美妝產業傳來多項重大消息,從國際環境談判到企業財務與市場動態,全面反映出產業面臨的挑戰與轉型方向。 (本日完整9篇文章及原始來源列於文末)
Thumbnail
美妝產業在 2025 年迎來許多關鍵變革,從環保包裝到科技驅動的護膚創新,再到全球市場的起伏與競爭加劇。這篇文章將帶您深入了解近期影響產業的重要動態,包括 Activated Silk KDF-β 的突破性應用、法國化妝品出口創新高、美妝巨頭的市場戰略調整,以及新的人事任命與企業合作。
Thumbnail
美妝產業在 2025 年迎來許多關鍵變革,從環保包裝到科技驅動的護膚創新,再到全球市場的起伏與競爭加劇。這篇文章將帶您深入了解近期影響產業的重要動態,包括 Activated Silk KDF-β 的突破性應用、法國化妝品出口創新高、美妝巨頭的市場戰略調整,以及新的人事任命與企業合作。
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
這幾年在門診中常看到因為使用化妝品(彩妝品與保養品)造成痘痘粉刺的狀況,尤其是年輕女性更為常見,如果沒有找到誘發的原因,常常痘痘會治了又長,長了再治,造成無限循環。
Thumbnail
這幾年在門診中常看到因為使用化妝品(彩妝品與保養品)造成痘痘粉刺的狀況,尤其是年輕女性更為常見,如果沒有找到誘發的原因,常常痘痘會治了又長,長了再治,造成無限循環。
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
隨著Cosmoprof Bologna 2025如火如荼展開,全球美妝產業也持續迎來創新突破、品牌動態與市場轉變。本日化妝品新聞涵蓋從產品創新、企業併購、趨勢延伸到行銷話題,以下為重點總結與部落格文章內容:
Thumbnail
隨著Cosmoprof Bologna 2025如火如荼展開,全球美妝產業也持續迎來創新突破、品牌動態與市場轉變。本日化妝品新聞涵蓋從產品創新、企業併購、趨勢延伸到行銷話題,以下為重點總結與部落格文章內容:
Thumbnail
在化妝品配方中,使用不同的「聚合物(polymer)」成分,可以提供:增稠、穩定、乳化、成膜/固定、流變/膚觸調節...等不同的效用
Thumbnail
在化妝品配方中,使用不同的「聚合物(polymer)」成分,可以提供:增稠、穩定、乳化、成膜/固定、流變/膚觸調節...等不同的效用
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News