💐「不是因為快樂，令人變的感恩；而是因為懂得感恩，令人變得更加快樂。」
💐 珍惜你所擁有的，就是一種富足。
☺️每每看到這句話
都會讓我有新的體悟
在這最近也開始調整日常作息
盡可能在週末或孩子放學後
利用點時間好好陪伴他們
👶最近在一些公園都會認識可愛的孩子 也有時遇到的家長跟長輩都是蠻好的 也會感恩有些照顧者會願意聽見好的建言 而當照顧者知道我的身分後 也會很有心的回應我 這一點讓我是很感動的
🌺在一來一往的良性互動與交談下
也會觀察孩子們的互動和表情變化
更曉得了什麼是「以身作則」
因在一旁的大人們能有良性的互動
也能讓孩子們感受到那當下的情緒氛圍
🌹反之~大人們也能從孩子們身上
去學到一些很好的觀點
時時去反觀自己的內心狀態
而不只是一直過度把自己外放在外在去展現
適度地回歸內心好好做覺察
就能夠好好活在每個當下
即便有時只是做了點好的小事
也是蠻值得感恩的
🪇如果家長們也有蠻好的生活日常體驗 也能私訊跟我聊聊互動喔~ 讓我們一起共學共長 也讓我們把所學的一起帶著孩子前行~
🎀雖然我們不一定改變得了外界環境
但人人都能回到自己的內心
只要當我們開始懂得鍛鍊自己的心智
自己也可以透過一顆平靜的心和專注的腦
讓自己擁有面對世界的積極能力
以及創造不同的歡樂和美好
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