素食先生
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忙碌生活讓你精神體力下滑？身為素食者，營養補充更需留意！本文介紹「漾漾神 康普茶」與「酵酵揚 酵素」，如何幫助素食者補足特殊胺基酸、促進消化吸收，讓你隨時隨地充滿能量，告別疲勞！
回憶童年時，我們總能毫不猶豫地舉起勝利V手勢，展現純粹的快樂。隨著成長，這份自然與鬆弛感卻漸漸流失。本文鼓勵讀者從過去的自己身上找回那份不加修飾的笑容與自信，透過誠實面對內心、為自己負責，重新連結自我，並在快速變化的生活中，練習放鬆與穩定，成為更成熟、更穩定的自己。
本文記錄作者在年初的忙碌時光中，如何透過「心性」鍛鍊，在快節奏生活中保持內在節奏與穩定。作者分享了心境轉變的經驗，從過去的焦急轉變為現在的從容，體會到「莫急、莫慌、莫害怕」是成長的標誌。強調真正的寧靜源於內心，唯有學會「停止」向外尋求，才能聽見內心的聲音。
作者分享搬到臺南16個月的歷程，從忙碌的工作、生活的轉折，到面對突來的變故，反思「落地」的真正含義，理解透過經歷淬鍊，即使回到原點，也已蛻變成不同版本的自己。文章探討心境的轉變如何影響對世界的解讀，以及擁抱改變、準備迎接新篇章的積極態度。
人生就像一場旅行，計劃固然重要，但最美的風景常在意想不到的轉角。本文鼓勵讀者擁抱「心冒險」，即使面對突發狀況，也能保持內在的安住與澄明，並透過嘗試新事物、換個角度看世界，在混亂中找到核心價值，做出貼合自身真實的選擇。這不是魯莽，而是帶著好奇與信任，走進未知。
學會掌握人生的方向盤，不隨波逐流，傾聽內心聲音。認識到掌舵的關鍵在於信心，並學習鬆緊之道，讓關係與行動能呼吸。學會「不搶，也是一種掌控」，放下執著，你會發現真正屬於你的舵，一直都在你手中。
本文探討堅持與執著的差異，強調心境狀態決定感受與結果。透過「素食先生」的經營經驗，作者說明在追求環保、健康與善念的過程中，如何在「必須成功」的念頭轉為執著時，透過覺察與轉化，回歸到有智慧的堅持，最終讓內心平衡，道路自然開展。
過度的關心有時會成為關係中的壓力，然而「剛剛好的關心」才是維繫穩定與健康關係的關鍵。本文探討如何拿捏關心、重複溝通的界線，以及保有個人空間的重要性，強調自我覺察與練習是建立成熟關係的基石。
作者分享自身從孩童時期就有的口吃困擾，以及成年後決定透過語言治療與生活習慣的改變（戒咖啡、禪修、學習放鬆說話節奏）來改善的歷程。文章強調「慢下來」是找回自身節奏、關照自己的關鍵，並鼓勵讀者一起努力，讓狀態漸入佳境。
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