職場裡最難放下的,其實是「我應該被看見」

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在職場中難免會無端的被捲入公司主管之間的權益與角力鬥爭。

明明只是局外人,卻無端被檢討、被牽連,內心出現委屈、不平,以及想證明自己的念頭。

但真正困住自己的,是什麼呢?或許不是單純討厭職場鬥爭。

而是當事情偏離了你心中「應該如此」的秩序時,你會不自覺陷進那些過去早已存在的情緒裡。

你認為努力應該被看見、你認為認真不該被誤解、你認為是非對錯應該清楚分明。

可當現實不是如此時,那些「不被理解、不被肯定、不被重視」的舊感受,就會再次被喚醒。

於是你以為自己在為眼前的事情痛苦,實際上,真正被觸動的,是內心長久以來對自我價值感的不自信。

《金剛經》說:「凡所有相,皆是虛妄。若見諸相非相,即見如來。」

很多時候,我們痛苦的,不是事件本身。而是對「身份、評價、地位、對錯」的執著。

公司裡的鬥爭也是如此。

每個人都在維護自己的立場、利益與形象,而你只是這場劇情中的其中一個角色。

如果太過投入,就會開始把別人的評價,當成自己的價值;把一時的失衡,當成人生的否定。

但事實是,別人是否看見你、與你是否真正有價值,從來不是同一件事。

這個世界習慣用「是否有用」來衡量價值。能帶來利益、能解決問題、能被需要的人,容易被稱為有價值。可那更像是一種功能性的定義。

當一個人被需要時,他像工具;當需求消失時,價值也可能隨之被替代。

但人的存在,不該只剩下「是否被使用」。

你真正的價值,不在於被多少人肯定;而在於即便沒有掌聲、沒有認可、沒有被看見時,你是否仍然知道自己是誰。

沒有那些外在標籤,你依舊是你。你的感受、思考、善意、理解力,並不會因此消失。

當你不再急著證明自己,也不再把外界的評價,當成自我存在的依據時。

你會慢慢從那些別人的遊戲中清醒,從情緒拉扯中抽離。

不是因為變得冷漠,而是開始明白很多事情的發生,與證明「我是誰」根本無關。

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府辛聊瘉室
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一個人走在療癒的路上,與我的靈魂相遇。
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