好幾年前，我對旅行的偏好悄悄地從列出詳細行程表，生怕錯過美食或景點的模式轉換成定點放空型。我喜歡找個安靜、風景漂亮的地方，還有裝潢風格讓人放鬆的住宿，好好休息幾天。
這樣的假期確實會有充電的感覺，可是幾次之後，漸漸開始覺得不滿足。再怎麼放鬆，幾天後還是得回歸日常事務；旅宿房間再漂亮，終究還是要回家。
意識到這只是短暫逃離時，對旅行的渴望就冷卻了。如果只是從日常生活中短暫抽離，那和去做個SPA或是看場電影有什麼不同呢？旅行還要花更多錢呢。
其實，真正的重點在於「焦點」在哪裡。
如果離開的目的是為了轉移注意力，在旅程當中會很難真正放鬆。想逃離的事物就像隨身行李那樣如影隨形，旅途中總會忍不住去想：「回去以後又要面對那些麻煩事了」，而這樣的煩躁甚至會在旅程結束時達到頂峰。
這不是很奇怪嗎？大老遠出門一趟，最後帶回去的反而是那個痛苦的句點。
那可以怎麼辦呢？可以把焦點放在哪裡呢？或許，設定旅行的「目的」會是一個很好的開始。
旅行，確實能幫我們與日常拉開距離。
每天睜開眼要面對的環境和平常不同，要做的事也不一樣。不管是工作、家事，還是瑣碎的社交都離我們遠去，若是住在旅館或度假村裡，走出房間沒幾步就能吃到飯 (當然想送到房間也可以)，只要願意，我們可以讓自己在被好好照顧的狀態下度過好幾天。
吃飽睡好，人會有餘裕可以想很多事。在精神飽滿，身體放鬆的狀態下，我們有能力更客觀的看待本來的生活，能夠冷靜的評估是什麼在消耗我們，那些習以為常的節奏是不是已經失去平衡，有沒有什麼可以調整的方法⋯⋯等等。試著在狀態良好的時候和自己開會看看，通常有很大機會能帶著一些新的想法回到原本的生活。
但如果想到原本的生活就排斥不已，也是個重要的訊息。這代表那當中真的有需要大刀闊斧調整，或者需要正視的部分。
心流靜旅練習瑜伽的大草坪
三年前我去鳳林的心流靜旅待了幾天，吃好住好睡好，又練瑜伽又冥想，和人聊了很多有意思的話題，每天張開眼睛都精神飽滿，感覺真的非常好。
由於既捨不得離開又不得不離開，在旅行結束之前，我忍不住想：有辦法在日常中複製這幾天的感覺嗎？
咦，還真的可以。
雖然住家旁邊沒有山和大片綠地，我還是可以好好整理房間，點上喜歡的線香或蠟燭，讓自己能好好放鬆；只要花點心思，吃乾淨的原型食物和充足睡眠不會太困難；瑜伽跟冥想，我本來就會；有品質的社交，在生活中也可以創造。
喜歡的生活元素其實能夠自給自足，並不一定要跑到度假村裡，和日常斷開連結才行。如果我能有意識地在生活中照顧自己的身心，很多東西都不必往外求。
知道照顧自己的方向後，過了一段時間，我又碰到新的關卡。
有一陣子，我反覆想啟動些什麼又卡住，工作上的消耗也讓我感覺動彈不得，沒有心力靜下來替自己做些事。
很幸運的，今年初我因為優惠推廣接觸到薩古魯的香巴維大手印，既然都花時間學了，索性咬牙把40天的曼陀羅練習走完，沒想到很快就收獲意想不到的禮物——精力。
開始練習之後，就算經過一天工作，我的精神依然很好，還有足夠的力氣投入其他事情。但是，要做些什麼呢？
剛好今年生日有幾天假，便篩選幾間有興趣的旅宿，最後落腳金瓜石住了幾天。
比起熱鬧、商業化的九份，金瓜石更像一個被遺忘的聚落，在礦業帶來的繁榮退場之後，靜靜沉睡著。待在金瓜石的日子有一半都飄著雨，讓平日的山城更加安靜，也更讓人沉澱。
看著一個地方消褪的生命力，不知不覺就對照起自己的狀態來了。
礦產本就有開採的極限，當階段性任務結束，資源被耗竭，自然無法再支撐當地的繁榮。那我的人生呢？我正在開採的礦脈是什麼？消耗的又是什麼呢？
我目前賴以為生的工作很穩定，收入不好不壞，短期內沒有被淘汰的可能，還不是什麼有耗竭危機的礦脈。但這日復一日的日常消耗的，卻是我的可能性。
人的時間有限，身體也不永遠能乘載所有的願望與目標，如果有一天我想做些什麼，但身體，或是其他的因素不允許了呢？是不是可以趁著生活無虞，體力與精神都好的時候多做點嘗試，看看生命裡還沒有什麼有趣的，未被發掘的礦脈？
於是我趁著那幾天規劃了初步方向，確保每天都有打地基與保養的時間，也開始對每天的生活有了新的期待。
而這些要是沒有這趟旅行，是不會那麼容易長出來的。脫離日常，看一些平常看不到的東西，擁有一些胡思亂想的時間，對於重新找到方向，或者說「重啟日常」，是很有幫助的。
安靜的金瓜石
重新定義下一次的旅行吧。
它可以是一趟放鬆之旅、享受之旅，或是和自己開會的探索之旅。
旅行不只是日常的出口，還能是一次調頻行動及變速器，幫助我們帶著斬新的節奏回到日常，然後，走得更遠。
