1. 要戒掉渴望成功的癮。成功上癮最可怕的是，讓你必須不斷獲得成功的喜悅，才能避免自己感到像個失敗者。

2. 有時候我們就是太在意自己有沒有用，好像看見行事曆密密麻麻的，覺得自己真棒、好有用、大家少不了你。但也正因為如此，讓你反而沒發現一件事：有些時間，根本不該被別人拿去用。

3. 廢掉一個人最隱蔽的方式，就是讓他一直工作，忙到沒時間成長。當你有求必應、有約就赴，時間自然就廉價。

4. 工作不一定代表成長，我們為了追求最大效率，會把工作流程做到滾瓜爛熟。人從不會到會，靠的的確是熟能生巧；可是當會了之後呢？大腦的惰性就出現了。想成長，得要不斷重複「從不會到會」。

5. 知識未必是力量，與你有關的知識才是力量。