昨天熬夜看了Netflix上的【你與其餘的一切】，

這是一部討論友情、愛與忌妒的韓劇。

剛好與我最近內心忌妒心的覺察相對應吸引，所以我就糊里糊塗、不知不覺得看了這部劇。

沒想到讓我淚滿盈眶的是兩個好朋友又愛又恨的糾葛關係，

或許愛恨關係的修練，就是讓人情緒這麼起伏不定。

最後一集的安樂死之旅，更讓我無法忍住悲傷，甚至帶著悲傷的情緒入睡。

本以為這個悲傷的情緒入睡，可能會難眠，沒想到只是曇花一現。

但就只因是曇花一現，我發現我要很感激我的身體與身體構造機制，

他讓我可以自然的感受到情緒流動，卻不會執著或停留任何一點點負面的能量下來。

才能讓我此時此刻，現在仍可以自由自主的呼吸著。

謝謝你~我的身體與心念，有你的支持與存在，讓我可以在這趟生命旅程更自在的展現。