慢性疼痛會耗盡大腦的「認知頻寬」：

疼痛訊號持續佔據注意力資源，導致你難以集中精神、難以啟動任務、容易疲勞。

慢性疼痛會降低多巴胺水平：

長期疼痛會讓大腦的獎賞系統變得遲鈍，做事的「動力感」和「成就感」都會下降。你不想做事，不是因為懶，而是因為你的大腦預判「做了也不會開心」。

慢性疼痛會誘發「逃避行為」：

當你的身體長期處於不適狀態，大腦會自動把「當前環境」和「痛苦」連結起來，於是你下意識地想逃離——刷手機、躺著、發呆。這不是懶，是神經系統的自我保護。

用一個疲憊、疼痛的身體，去對抗需要高度專注和創造力的任務，本身就是非常困難的事。