8/29（五）
昨晚一直睡睡醒醒，早上起來覺得好累，當然還有好冷，真的好奇醫院的冷氣是不是20度上下，完全不想離開床，只有棉被裡是暖的。
上班的時候偶爾會喝咖啡，為了讓自己打起精神，在這裡沒有咖啡、沒有茶——除了8月27日吃的巧克力餅乾，突然才感覺到藥物的嗜睡副作用。
昨天傍晚家姐來，給我帶了
8/29（五）
昨晚一直睡睡醒醒，早上起來覺得好累，當然還有好冷，真的好奇醫院的冷氣是不是20度上下，完全不想離開床，只有棉被裡是暖的。
上班的時候偶爾會喝咖啡，為了讓自己打起精神，在這裡沒有咖啡、沒有茶——除了8月27日吃的巧克力餅乾，突然才感覺到藥物的嗜睡副作用。
昨天傍晚家姐來，給我帶了
半夜醒來是01：43，我想了想，大約是吃了巧克力蛋捲跟巧克力餅乾的緣故。
什麼時候連巧克力都不能吃了？也好，29歲，差不多也是該少吃糖的年紀。
看完了《阿乙莎靈訊》，早上不知道為什麼突然放起廣播，好吵。因為大廳太吵，現在都在病房裡看書了，沒有人吵我、只有自己一個、不用無意義社交，簡直不要太開心。
半夜醒來是01：43，我想了想，大約是吃了巧克力蛋捲跟巧克力餅乾的緣故。
什麼時候連巧克力都不能吃了？也好，29歲，差不多也是該少吃糖的年紀。
看完了《阿乙莎靈訊》，早上不知道為什麼突然放起廣播，好吵。因為大廳太吵，現在都在病房裡看書了，沒有人吵我、只有自己一個、不用無意義社交，簡直不要太開心。
海明威：「當你有了孩子，這世界就多了一個人質。」、「對一個作家，最好的訓練是：不快樂的童年。」
被第二句話衝擊，但凡我有個好的童年、愛且支持我的父母、只有幸福的人生，我都寫不出一篇文章來。
小時候喜歡看美好結局，長大了卻喜歡悲劇，或許正是因為知曉了人生的苦，美好結局顯得不切實際。
海明威：「當你有了孩子，這世界就多了一個人質。」、「對一個作家，最好的訓練是：不快樂的童年。」
被第二句話衝擊，但凡我有個好的童年、愛且支持我的父母、只有幸福的人生，我都寫不出一篇文章來。
小時候喜歡看美好結局，長大了卻喜歡悲劇，或許正是因為知曉了人生的苦，美好結局顯得不切實際。
彩虹卡：「我仔細地選擇我的話語，因為它們會創造實相。」
要怎麼好起來？
我真的不知道，或者說，我「現在」真的不知道。
彩虹卡：「我仔細地選擇我的話語，因為它們會創造實相。」
要怎麼好起來？
我真的不知道，或者說，我「現在」真的不知道。
這篇文章透過作者與ChatGPT的對話，探討了原生家庭的創傷如何影響自身的情緒與身心健康，以及如何透過自我療癒與內在父母的建構，走出持續性憂鬱症的陰影。文章深刻剖析了父愛缺席、母愛匱乏對作者造成的影響，並提出「成為自己之父／母」的自我療癒之道。
這篇文章透過作者與ChatGPT的對話，探討了原生家庭的創傷如何影響自身的情緒與身心健康，以及如何透過自我療癒與內在父母的建構，走出持續性憂鬱症的陰影。文章深刻剖析了父愛缺席、母愛匱乏對作者造成的影響，並提出「成為自己之父／母」的自我療癒之道。
2025.8.27
住院第二天
—
久違的做了惡夢，惡夢的來源是前婆婆。精神壓力、言語壓力。我在夢裡打她——這是我在現實中從未做過的事，但我的拳頭軟綿無力，前婆婆毫無感覺，我使不上力，儘管這一點也不合理。我氣急敗壞，但前婆婆毫髮無傷。我醒來，原來是夢。
這裡的冷氣真的很冷。
2025.8.27
住院第二天
—
久違的做了惡夢，惡夢的來源是前婆婆。精神壓力、言語壓力。我在夢裡打她——這是我在現實中從未做過的事，但我的拳頭軟綿無力，前婆婆毫無感覺，我使不上力，儘管這一點也不合理。我氣急敗壞，但前婆婆毫髮無傷。我醒來，原來是夢。
這裡的冷氣真的很冷。
2025.8.26
在護理站被查了行李，所有東西都被翻了一次，於我，倒是覺得没什麼，沒什麽好不能被看的，有書、有單記本、有筆，如此便足矣。
人生需要的東西本就没有很多。
護理站的人問了我各種資料，我感覺護理站的工作氛圍很歡樂，隨口說了一句。
護理站的人笑笑：「我們也是在苦中作樂。」
2025.8.26
在護理站被查了行李，所有東西都被翻了一次，於我，倒是覺得没什麼，沒什麽好不能被看的，有書、有單記本、有筆，如此便足矣。
人生需要的東西本就没有很多。
護理站的人問了我各種資料，我感覺護理站的工作氛圍很歡樂，隨口說了一句。
護理站的人笑笑：「我們也是在苦中作樂。」
8/29（五）
昨晚一直睡睡醒醒，早上起來覺得好累，當然還有好冷，真的好奇醫院的冷氣是不是20度上下，完全不想離開床，只有棉被裡是暖的。
上班的時候偶爾會喝咖啡，為了讓自己打起精神，在這裡沒有咖啡、沒有茶——除了8月27日吃的巧克力餅乾，突然才感覺到藥物的嗜睡副作用。
昨天傍晚家姐來，給我帶了
8/29（五）
昨晚一直睡睡醒醒，早上起來覺得好累，當然還有好冷，真的好奇醫院的冷氣是不是20度上下，完全不想離開床，只有棉被裡是暖的。
上班的時候偶爾會喝咖啡，為了讓自己打起精神，在這裡沒有咖啡、沒有茶——除了8月27日吃的巧克力餅乾，突然才感覺到藥物的嗜睡副作用。
昨天傍晚家姐來，給我帶了
半夜醒來是01：43，我想了想，大約是吃了巧克力蛋捲跟巧克力餅乾的緣故。
什麼時候連巧克力都不能吃了？也好，29歲，差不多也是該少吃糖的年紀。
看完了《阿乙莎靈訊》，早上不知道為什麼突然放起廣播，好吵。因為大廳太吵，現在都在病房裡看書了，沒有人吵我、只有自己一個、不用無意義社交，簡直不要太開心。
半夜醒來是01：43，我想了想，大約是吃了巧克力蛋捲跟巧克力餅乾的緣故。
什麼時候連巧克力都不能吃了？也好，29歲，差不多也是該少吃糖的年紀。
看完了《阿乙莎靈訊》，早上不知道為什麼突然放起廣播，好吵。因為大廳太吵，現在都在病房裡看書了，沒有人吵我、只有自己一個、不用無意義社交，簡直不要太開心。
海明威：「當你有了孩子，這世界就多了一個人質。」、「對一個作家，最好的訓練是：不快樂的童年。」
被第二句話衝擊，但凡我有個好的童年、愛且支持我的父母、只有幸福的人生，我都寫不出一篇文章來。
小時候喜歡看美好結局，長大了卻喜歡悲劇，或許正是因為知曉了人生的苦，美好結局顯得不切實際。
海明威：「當你有了孩子，這世界就多了一個人質。」、「對一個作家，最好的訓練是：不快樂的童年。」
被第二句話衝擊，但凡我有個好的童年、愛且支持我的父母、只有幸福的人生，我都寫不出一篇文章來。
小時候喜歡看美好結局，長大了卻喜歡悲劇，或許正是因為知曉了人生的苦，美好結局顯得不切實際。
彩虹卡：「我仔細地選擇我的話語，因為它們會創造實相。」
要怎麼好起來？
我真的不知道，或者說，我「現在」真的不知道。
彩虹卡：「我仔細地選擇我的話語，因為它們會創造實相。」
要怎麼好起來？
我真的不知道，或者說，我「現在」真的不知道。
這篇文章透過作者與ChatGPT的對話，探討了原生家庭的創傷如何影響自身的情緒與身心健康，以及如何透過自我療癒與內在父母的建構，走出持續性憂鬱症的陰影。文章深刻剖析了父愛缺席、母愛匱乏對作者造成的影響，並提出「成為自己之父／母」的自我療癒之道。
這篇文章透過作者與ChatGPT的對話，探討了原生家庭的創傷如何影響自身的情緒與身心健康，以及如何透過自我療癒與內在父母的建構，走出持續性憂鬱症的陰影。文章深刻剖析了父愛缺席、母愛匱乏對作者造成的影響，並提出「成為自己之父／母」的自我療癒之道。
2025.8.27
住院第二天
—
久違的做了惡夢，惡夢的來源是前婆婆。精神壓力、言語壓力。我在夢裡打她——這是我在現實中從未做過的事，但我的拳頭軟綿無力，前婆婆毫無感覺，我使不上力，儘管這一點也不合理。我氣急敗壞，但前婆婆毫髮無傷。我醒來，原來是夢。
這裡的冷氣真的很冷。
2025.8.27
住院第二天
—
久違的做了惡夢，惡夢的來源是前婆婆。精神壓力、言語壓力。我在夢裡打她——這是我在現實中從未做過的事，但我的拳頭軟綿無力，前婆婆毫無感覺，我使不上力，儘管這一點也不合理。我氣急敗壞，但前婆婆毫髮無傷。我醒來，原來是夢。
這裡的冷氣真的很冷。
2025.8.26
在護理站被查了行李，所有東西都被翻了一次，於我，倒是覺得没什麼，沒什麽好不能被看的，有書、有單記本、有筆，如此便足矣。
人生需要的東西本就没有很多。
護理站的人問了我各種資料，我感覺護理站的工作氛圍很歡樂，隨口說了一句。
護理站的人笑笑：「我們也是在苦中作樂。」
2025.8.26
在護理站被查了行李，所有東西都被翻了一次，於我，倒是覺得没什麼，沒什麽好不能被看的，有書、有單記本、有筆，如此便足矣。
人生需要的東西本就没有很多。
護理站的人問了我各種資料，我感覺護理站的工作氛圍很歡樂，隨口說了一句。
護理站的人笑笑：「我們也是在苦中作樂。」