成長的篇章
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最近，我開始重視一件很小的事情——打掃房間。
以前的我總覺得整理很麻煩，
總是等到累積到自己看不下去， 才勉強告訴自己：「好吧，該整理了。」
直到某一次，我靜下心來花了一個下午，
慢慢整理自己的房間， 才驚覺—— 原來整理空間的過程，也是在整理自己的心。
空間變乾淨的同時，心也變得輕
最近，我開始重視一件很小的事情——打掃房間。
以前的我總覺得整理很麻煩，
總是等到累積到自己看不下去， 才勉強告訴自己：「好吧，該整理了。」
直到某一次，我靜下心來花了一個下午，
慢慢整理自己的房間， 才驚覺—— 原來整理空間的過程，也是在整理自己的心。
空間變乾淨的同時，心也變得輕
情緒管理最重要的一環 : 紓解壓力
就自己而言，工作是程式設計師，工作內容除了寫程式外，還會需要處理繁雜的程式錯誤以及對內對外的溝通協調，所以處理專案的過程可能會有壓力的產生，因為或許接受到一項挑戰或是任務是超出自己能夠應付的範疇，這時壓力來臨，我覺得首要步驟是需要釐清壓力來源，而壓力來源分為
情緒管理最重要的一環 : 紓解壓力
就自己而言，工作是程式設計師，工作內容除了寫程式外，還會需要處理繁雜的程式錯誤以及對內對外的溝通協調，所以處理專案的過程可能會有壓力的產生，因為或許接受到一項挑戰或是任務是超出自己能夠應付的範疇，這時壓力來臨，我覺得首要步驟是需要釐清壓力來源，而壓力來源分為
有時候，我覺得自己像是一面沒有防備的鏡子，太多光影照進來，反射得我眼睛刺痛、心也亂了。
我不是不願意交朋友，但社交場合對我來說，常常像是一場內在的消耗戰。喧鬧的人群中，我會觀察每個人的語氣、神情，太在意別人是不是開心、有沒有因我不說話而失望。這樣的我，常常在人群散去後，感到極度疲憊，像電池被瞬間抽
有時候，我覺得自己像是一面沒有防備的鏡子，太多光影照進來，反射得我眼睛刺痛、心也亂了。
我不是不願意交朋友，但社交場合對我來說，常常像是一場內在的消耗戰。喧鬧的人群中，我會觀察每個人的語氣、神情，太在意別人是不是開心、有沒有因我不說話而失望。這樣的我，常常在人群散去後，感到極度疲憊，像電池被瞬間抽
內向，不是壞事。
有時候我會在擁擠的人群裡，突然覺得自己像被壓縮的空氣。笑得太久，話講得太多，我只想找個角落，關掉聲音，回到安靜的自己。
我曾經以為這樣的我「太不合群」、「太安靜」、「太奇怪」。甚至懷疑自己是不是不夠有趣、不夠強大。
但這幾年，我慢慢學會了一件事：
內向，不是壞事。
是我觀
內向，不是壞事。
有時候我會在擁擠的人群裡，突然覺得自己像被壓縮的空氣。笑得太久，話講得太多，我只想找個角落，關掉聲音，回到安靜的自己。
我曾經以為這樣的我「太不合群」、「太安靜」、「太奇怪」。甚至懷疑自己是不是不夠有趣、不夠強大。
但這幾年，我慢慢學會了一件事：
內向，不是壞事。
是我觀
親愛的我：
剛出社會的你，站在人生的十字路口
每條路都寫著模糊的名字，沒有一條特別明亮，也沒有一條特別確定...
有時候我會突然停下腳步，問自己一句話：
「我現在，真的走在對的路上嗎？」
我不是那種從小就知道自己要做什麼的人。大學時，我念的是會計資訊系，一個看似穩定又實用的選擇
親愛的我：
剛出社會的你，站在人生的十字路口
每條路都寫著模糊的名字，沒有一條特別明亮，也沒有一條特別確定...
有時候我會突然停下腳步，問自己一句話：
「我現在，真的走在對的路上嗎？」
我不是那種從小就知道自己要做什麼的人。大學時，我念的是會計資訊系，一個看似穩定又實用的選擇
最近，我開始重視一件很小的事情——打掃房間。
以前的我總覺得整理很麻煩，
總是等到累積到自己看不下去， 才勉強告訴自己：「好吧，該整理了。」
直到某一次，我靜下心來花了一個下午，
慢慢整理自己的房間， 才驚覺—— 原來整理空間的過程，也是在整理自己的心。
空間變乾淨的同時，心也變得輕
最近，我開始重視一件很小的事情——打掃房間。
以前的我總覺得整理很麻煩，
總是等到累積到自己看不下去， 才勉強告訴自己：「好吧，該整理了。」
直到某一次，我靜下心來花了一個下午，
慢慢整理自己的房間， 才驚覺—— 原來整理空間的過程，也是在整理自己的心。
空間變乾淨的同時，心也變得輕
情緒管理最重要的一環 : 紓解壓力
就自己而言，工作是程式設計師，工作內容除了寫程式外，還會需要處理繁雜的程式錯誤以及對內對外的溝通協調，所以處理專案的過程可能會有壓力的產生，因為或許接受到一項挑戰或是任務是超出自己能夠應付的範疇，這時壓力來臨，我覺得首要步驟是需要釐清壓力來源，而壓力來源分為
情緒管理最重要的一環 : 紓解壓力
就自己而言，工作是程式設計師，工作內容除了寫程式外，還會需要處理繁雜的程式錯誤以及對內對外的溝通協調，所以處理專案的過程可能會有壓力的產生，因為或許接受到一項挑戰或是任務是超出自己能夠應付的範疇，這時壓力來臨，我覺得首要步驟是需要釐清壓力來源，而壓力來源分為
有時候，我覺得自己像是一面沒有防備的鏡子，太多光影照進來，反射得我眼睛刺痛、心也亂了。
我不是不願意交朋友，但社交場合對我來說，常常像是一場內在的消耗戰。喧鬧的人群中，我會觀察每個人的語氣、神情，太在意別人是不是開心、有沒有因我不說話而失望。這樣的我，常常在人群散去後，感到極度疲憊，像電池被瞬間抽
有時候，我覺得自己像是一面沒有防備的鏡子，太多光影照進來，反射得我眼睛刺痛、心也亂了。
我不是不願意交朋友，但社交場合對我來說，常常像是一場內在的消耗戰。喧鬧的人群中，我會觀察每個人的語氣、神情，太在意別人是不是開心、有沒有因我不說話而失望。這樣的我，常常在人群散去後，感到極度疲憊，像電池被瞬間抽
內向，不是壞事。
有時候我會在擁擠的人群裡，突然覺得自己像被壓縮的空氣。笑得太久，話講得太多，我只想找個角落，關掉聲音，回到安靜的自己。
我曾經以為這樣的我「太不合群」、「太安靜」、「太奇怪」。甚至懷疑自己是不是不夠有趣、不夠強大。
但這幾年，我慢慢學會了一件事：
內向，不是壞事。
是我觀
內向，不是壞事。
有時候我會在擁擠的人群裡，突然覺得自己像被壓縮的空氣。笑得太久，話講得太多，我只想找個角落，關掉聲音，回到安靜的自己。
我曾經以為這樣的我「太不合群」、「太安靜」、「太奇怪」。甚至懷疑自己是不是不夠有趣、不夠強大。
但這幾年，我慢慢學會了一件事：
內向，不是壞事。
是我觀
親愛的我：
剛出社會的你，站在人生的十字路口
每條路都寫著模糊的名字，沒有一條特別明亮，也沒有一條特別確定...
有時候我會突然停下腳步，問自己一句話：
「我現在，真的走在對的路上嗎？」
我不是那種從小就知道自己要做什麼的人。大學時，我念的是會計資訊系，一個看似穩定又實用的選擇
親愛的我：
剛出社會的你，站在人生的十字路口
每條路都寫著模糊的名字，沒有一條特別明亮，也沒有一條特別確定...
有時候我會突然停下腳步，問自己一句話：
「我現在，真的走在對的路上嗎？」
我不是那種從小就知道自己要做什麼的人。大學時，我念的是會計資訊系，一個看似穩定又實用的選擇