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分享兩次轉職的心路歷程，從對新工作的期待到自我懷疑，以及如何在新人階段克服挑戰，重新定義工作價值與個人成長。新人面臨的困境、主管視角下的新人培養，以及如何透過專注當下、做好本分來開創更多發揮空間。
面對陌生環境感到不安？分享職場新人前 90 天的適應策略：包含學習紀錄、設定觀察期與下班規劃。教你如何穩定情緒、快速上手新事務，從容應對換工作的焦慮期。
工作五年換新環境，為何連「雨衣掛哪裡」都成了生存考驗？入職前 12 天，我試圖用排滿的下班行程對抗焦慮，卻發現「拉滿的弓」只會讓人更疲憊。本文分享如何從無效忙碌轉向「修復型清單」，透過減法原則重新安排下班生活，讓自己在壓力滿點的新人期，靠著有效的休息與留白，找回面對工作的餘裕。
裸辭待業、求職到進入新公司擔任新人的心路歷程，強調真實紀錄每個階段的焦慮、擔憂與心態調整，即使是簡單的求職問題，也總有人搜尋。有相同經歷的人，從真實的紀錄中獲得理解與支持，也藉由寫作釐清思緒，發現每個當下都是最真實、最有價值的。
分享裸辭待業期間的心路歷程與實踐計畫，包含如何面對家人壓力、維持工作能力、保持自律、克服負能量，以及成功縮短待業時間的關鍵節奏。透過有系統的行動計劃，將待業期轉化為個人成長與品牌經營的絕佳機會。
這篇文章分享在轉職面試時，我會準備的三個重要方向：事先研究公司資訊、準備履歷與作品集，以及思考面試時想問的問題。面試是互相認識的過程，雙方都需要做好準備，才能提高成功率。
分享個人待業15天的經歷，盤點期間在個人品牌經營、求職進度、生活體驗方面的成果。內容包含社群盤點、文章與短影音創作、履歷更新與面試優化、環境整理、旅行、自我療癒、手作以及心靈成長。求職不僅是投履歷，更是「讓自己上線」，並分享如何透過體驗人生、建立規律來照顧自己、重返穩定狀態。
經歷裸辭待業的焦慮與低潮，將「焦慮源自於行動力的不足」轉化為行動計劃，展開一段無需滑手機、專注感受的宜蘭四天三夜旅行。本文分享這段獨特的「不工作」狀態中，找到自在的步調，享受當下，並為未來的職涯累積能量。
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工作五年換新環境，為何連「雨衣掛哪裡」都成了生存考驗？入職前 12 天，我試圖用排滿的下班行程對抗焦慮，卻發現「拉滿的弓」只會讓人更疲憊。本文分享如何從無效忙碌轉向「修復型清單」，透過減法原則重新安排下班生活，讓自己在壓力滿點的新人期，靠著有效的休息與留白，找回面對工作的餘裕。
裸辭待業、求職到進入新公司擔任新人的心路歷程，強調真實紀錄每個階段的焦慮、擔憂與心態調整，即使是簡單的求職問題，也總有人搜尋。有相同經歷的人，從真實的紀錄中獲得理解與支持，也藉由寫作釐清思緒，發現每個當下都是最真實、最有價值的。
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經營短影音，是從興趣還是從獲利開始？分享過去實際經營短影音後的想法～經營短影音很容易從興趣、好玩開始，但也一定會經歷自我懷疑的階段，該如何調整或該保持什麼樣的態度？本文和你分享～
文章記錄了作者經營短影音一年的實戰心法。從帳號歸零重建到克服流量焦慮，作者總結出三大核心觀點：首先是多嘗試，拋開完美主義，將影片交給市場測試而非預判成效；其次是別掙扎，不因單支影片數據低迷而停止更新，以持續行動對抗自我懷疑；最後是保彈性，拒絕公式化套路，在模仿中保有原創精神。
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文章記錄了作者經營短影音一年的實戰心法。從帳號歸零重建到克服流量焦慮，作者總結出三大核心觀點：首先是多嘗試，拋開完美主義，將影片交給市場測試而非預判成效；其次是別掙扎，不因單支影片數據低迷而停止更新，以持續行動對抗自我懷疑；最後是保彈性，拒絕公式化套路，在模仿中保有原創精神。
每天記錄感恩，讓你看到擁有的、定義快樂，並從挑戰中找到益處。本文分享感恩日記的執行方法、好處，以及如何透過 Notion 進行數位記錄，助你養成持續的習慣。
裸辭不代表放鬆，而是更深的焦慮與自我追尋。在AI生成的專業文章滿街是，我反思寫作的意義，決心用真實的生命經驗與情感，記錄下人生中的每個時刻，過程中的掙扎與成長，即使不完美，也要留下獨一無二的「人味」。
人生如一場旅行，我們常陷入對過去的追悔與對未來的憂慮，而忽略了最真實的「當下」。分享如何透過簡單的練習，放下懊悔、減少焦慮，專注享受每一個此刻，重新找回生活的節奏與意義。
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裸辭不代表放鬆，而是更深的焦慮與自我追尋。在AI生成的專業文章滿街是，我反思寫作的意義，決心用真實的生命經驗與情感，記錄下人生中的每個時刻，過程中的掙扎與成長，即使不完美，也要留下獨一無二的「人味」。
人生如一場旅行，我們常陷入對過去的追悔與對未來的憂慮，而忽略了最真實的「當下」。分享如何透過簡單的練習，放下懊悔、減少焦慮，專注享受每一個此刻，重新找回生活的節奏與意義。
