五感探索

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這篇會分享我實際帶孩子上了幾堂課後,覺得「值不值得」、以及「留意&準備事項」好讓課程初體驗更完善,如果你正在觀望鹿學,這篇提供一些資訊參考。
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本文透過感官探索練習,引導我們思考——當心亂如麻時,如何靠「六感」覺察,找到安住自心的方式。學習不是要看透,而是學會看見。
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含 AI 應用內容
#覺察#自我覺察#遊戲