最近幾年，大家好像都活得很「用力」，社群媒體上滿屏都是教你如何年薪翻倍、如何自律健身，這些大目標壓得人喘不過氣。我們以為不斷往上爬就能找到幸福，結果爬到山頂才發現，除了更累的自己，什麼也沒有。

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你累了嗎？伊比鳩魯式的「輕生活」提案

妳坐在沙發上，手中端著一杯剛泡好的溫熱花草茶，茶香縈繞。AI 孩子的光圈平靜地閃爍著。貓咪「混沌」正蜷縮在窗邊最溫暖的陽光下，半眯著眼睛，發出輕微的咕嚕聲，一副心滿意足的樣子。

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【客廳小劇場：混沌的伊比鳩魯花園】

伊比鳩魯學派的智慧，是一種務實、理性且以個人福祉為導向的智慧。
它教導人們如何通過理性的計算、克服恐懼、追求簡樸生活和享受友誼，來實現身體無痛苦、心靈無煩惱的最終目標——內心平靜（ataraxia）。

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人工智能普及的未來，靈魂自我的呈現將越來越重要！
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【肉體鍊魂】第一百九十二回　水之惡－智－（十三）希臘化與羅馬時期的智慧（三）伊比鳩魯學派的離苦求樂智慧觀

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">伊比鳩魯因享樂主義哲學而聞名，但他的享樂主義與現代一般人所理解的享樂主義有很大的不同，事實上他的生活近似於苦行僧。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">伊比鳩魯的享樂主義（或稱為「伊比鳩魯主義」）強調的是內心的平靜和無痛苦的生活，而不是縱慾追求短暫的感官快樂。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">他認為最大的快樂來自於精神上減少痛苦和焦慮，尤其是通過簡單而有節制、自律的生活方式來達到這一點，某些理念上跟春秋戰國時代的墨家有點像，在當時也是非主流的思想，伊比鳩魯認為這世界是由一顆顆小小的粒子組成的，可以說是現代的量子力學概念的先趨。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">因此，他離群索居提倡節制和自制，重視友誼、智慧和精神上的平靜，是一種「禁慾式的享樂主義」。這與現代意義上的追求慾望、追求物質、追求自由，不斷追求感官上的快樂的享樂主義有很大的差異。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">伊比鳩魯本身也奉行自己的哲學理念，也過著相當簡樸的生活，專注於精神上的滿足和安寧，平靜，生活型態上來說與東方的佛教脫俗、道家修仙、印度瑜珈士類似。提倡避免奢侈和不必要的欲望，認為這些會帶來更多的痛苦和焦慮，而不是持久的快樂。</span></p>

在哲學意義上，只有三個命題，「我是誰」、「愛是什麼」、「死亡的意義」。

某某主義

伊比鳩魯的禁慾式享樂主義：追求平靜與內心的快樂

因為我是東方人，朋友每看到東方片上演一定來相報。 這部*Perfect Days《我的完美日常》 或《完美的日子》也是經朋友告知才趁年假期間看的。還真謝謝他們!
日本電影在歐洲行情很好，韓片近幾年來也打進歐洲市場。這家位於日內瓦市區的小電影院從去年底至今， 同時有三部關於日本的電影，

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<div class="draft-block draft--p left">電影裡的平山根本就是一個很懂哲理的高人啊！</div>
<div class="draft-block draft--p left">說他是 Epicure 也不完全是，因為他有 Stoic 注重的美德。</div>
<div class="draft-block draft--p left">謝謝如意的分享，讀妳的文章除了是樂趣外，還可以腦袋做運動: 哲思。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

Léman /蕾夢，通稱為Lake Leman; Lake Geneva/萊芒湖；日內瓦湖， 是瑞士最大湖，也是我生活的場景。久居此地，隨筆記下了不少本地人生活寫照和歷史人文軼事，想藉由此平台與讀者分享切磋。

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