便當料理
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對我來說好好吃飯是件很重要的事，要吃得營養均衡、兼顧美味，才會有健康的身體和愉悅的心情。
以前很挑食，不太喜歡買外面的便當，因為可能會出現自己不喜歡的菜，看到心情就不美麗。
自己煮可以只煮自己愛吃的，加上以前的公司就是賣生鮮蔬果和肉品，可以直接買很方便，有時也會有菜損，帶回家簡單料理當晚餐，順便
一般番茄肉醬都是會加番茄罐頭，現在番茄新鮮又便宜，就來做全原型食材、不加任何添加物的－真．番茄肉醬！
難易度｜★★☆
預計耗時｜20分鐘
現在外食大多油膩，午餐訂的便當永遠是那幾家，於是興起帶便當的念頭
但是公司並沒有微波爐啊，便當計畫該怎麼辦呢？
既然都可以吃超商的冷飯糰了，那冷便當也是可以吃的吧？
於是一邊參考日本人的便當，自己一邊摸索下，在2020年開始了冷便當旅程
