全聯超市
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有一點累，但還是好好把自己餵飽的那種認真。
今天的晚餐
1.罐頭玉米+罐頭鮪魚+青蔥炒蛋
2.全家便利超商的雙月蛤蜊雞湯
3.全聯買的牛肉及烤案家送的番茄
🍳 玉米＋鮪魚＋青蔥炒蛋
看起來很家常，卻很剛好—— 蛋的溫度、玉米的甜、鮪魚的鹹香， 是一種「今天不用太用力，但也沒有隨便
本文彙整桃園經國重劃區近期已開案、新興建案及重要公共工程的資訊，包含各建案的基地資訊及 591 資訊來源，同時介紹全聯超市進駐規劃，以及南崁溪幸福路人行跨橋新建工程的最新進度與時程。(內容更新至2026年4月)
🍽 食材
一塊煎好的牛排 櫛瓜與青菜 一碗溫熱的湯 幾片水果 還有一個剛剛好的麵包
（不華麗，但很完整）
🫧 記憶
這個月有加班、有出差 有一點累，也有一點空 但一路走到今天
沒有特別慶祝
只是替自己煮了一頓晚餐
🌙 今日的我
沒有多說什麼 也沒有一定要怎樣
只是坐下來，好好
週日的午餐 其實已經下午二點半
1.胛心豬肉炒大蔥-全聯超市
2.北海道道北產利尻昆布、富山薩摩產赤焙燒柴魚煮魚-爸爸買的放冰箱很久不知道什麼魚
3.魚湯蒸蛋-最後一顆雞蛋
4.麵包-研習會發送的
5.能登研究所咖啡-金澤車站買的援助能登半島重建
下午兩點半的午餐，
像是慢慢醒來的生
介紹在全聯超市可以買到的「Veggie Nugget-纖雞塊」，這款全素（不含五辛）的植物肉雞塊，外皮酥脆、內餡軟嫩，口味與一般雞塊相似度高，CP值也很不錯，是素食者與想嘗試蔬食的好選擇。
紐西蘭南島馬爾堡區產優級白蘇維翁白酒
開箱「山喜屋詹麵-茄燒湯麵」，這款全素的湯麵麵條Q彈有嚼勁，湯頭更是讓人驚艷，整體口味搭配性佳，即使是不吃肉的朋友，也能享受這碗美味的茄燒湯麵。
夏天不是紅酒銷售旺季，反而常有機會喝到CP值高好酒，全聯超市台幣359的2020年義大利普利亞蒙特利爾紅酒，便是一例！